Pandemi Covid-19 membuat semua kegiatan jadi lebih terbatas. Mulai dari bekerja, belajar, hingga perawatan diri di tempat spa atau salon kecantikan.
Di saat tubuh sedang lelah dan butuh layanan perawatan, spa memang jadi salah satu alternatif yang paling tepat, deh! Tapi kalau sedang PSBB seperti ini, tentunya pergi ke tempat spa menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Nggak perlu repot ke tempat spa, kamu juga bisa mendapatkan sensasi spa dari rumah, lho!
Kalau di tempat spa, sih, biasanya menawarkan perawatan dari ujung kepala hingga ujung kaki. Nah, kamu juga bisa mencoba semua perawatan ini di rumah. Spa di rumah juga bisa kamu lakukan sambil ngabuburit menunggu waktu berbuka puasa, lho. Caranya nggak ribet, kok. Ikuti tips dan langkah di bawah ini, yuk!
Hal pertama ini harus kamu lakukan adalah menciptakan suasana spa di rumah. Kamu bisa, lho, melakukan meditasi sederhana agar badan dan pikiran lebih relaks. Carilah ruangan sepi yang nyaman untuk kamu pakai bermeditasi selama beberapa 10-15 menit sebelum memulai rangkaian spa di rumah.
Biar makin maksimal, nih, kamu juga bisa menambahkan wewangian dari diffuser untuk menghadirkan aroma khas spa. Musik yang menenangkan juga bisa membuat sensasi spa lebih maksimal, tuh. Selain itu kenakan juga baju santai dengan bahan nyaman.
Spa kaki juga menjadi salah satu rangkaian dalam perawatan spa di rumah. Jadi, ya, nggak hanya badan saja yang segar dan relaks, tapi kaki juga jadi lebih lembut dan rileks. Cara untuk memulai spa kaki nggak ribet, kok! Simak caranya di bawah, ya!
Sama halnya dengan bagian tubuh yang lain, nih, rambut juga memerlukan perawatan. Kamu bisa menggunakan masker rambut yang sudah jadi atau membuatnya sendiri di rumah. Biar rambut makin sehat, ya, sangat dianjurkan untuk menggunakan masker rambut dari bahan-bahan alami.
Jika rambutmu kering dan rapuh bisa memilih masker dengan kandungan alpukat, minyak kelapa, atau pisang. Sedangkan untuk kamu yang punya rambut berminyak sebaiknya menggunakan masker rambut dengan campuran sari lemon dan lidah buaya.
Langkah untuk memasker rambut juga nggak sulit, kok. Cuci bersih rambut dengan sampo, kemudian oleskan masker pada rambut dengan rata. Jangan lupa juga untuk memijat halus kulit kepala, ya. Kemudian bungkus rambut dengan shower cap atau handuk yang telah direndam air hangat selama 30-45 menit.
Perawatan wajah merupakan salah satu rangkaian dalam spa. Biar sensasi spa di rumah makin maksimal, kamu juga bisa masker wajah, tuh.
Jenis masker wajah yang bisa digunakan pun bervariasi sesuai dengan keinginanmu. Bisa menggunakan masker instan yang dijual di pasaran atau membuat masker wajah dengan bahan sederhana di rumah.
Kamu bisa membuat masker wajah sesuai kondisi kulit. Gunakan campuran buah, yoghurt, putih telur, atau bahan-bahan alami lainnya. Carilah resep campuran masker wajah di YouTube beauty influencer.
Langkah pertama yang harus kamu lakukan sebelum mengaplikasikan masker adalah membersihkan wajah secara optimal. Kemudian, steam wajah dengan air hangat selama 5 menit agar pori-pori terbuka. Setelahnya gunakan masker wajah pilihanmu.
Bukan spa namanya kalau nggak luluran. Nah, biar sensasi spa di rumah makin maksimal, jangan lupa untuk meyiapkan body scrub untuk membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati yang menumpuk. Kamu bisa menggunakan body scrub yang sudah jadi atau membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami.
Oleskan secara merata body scrub ke kulit badan yang telah dibasahi air terlebih dahulu. Gosok dengan gerakan memutar agar kotoran dan kulit mati terangkat. Kamu juga bisa mengombinasikan dengan gerakan memijat biar tubuh semakin relaks. Kemudian, kamu bisa membilas tubuh dengan air bersih.
BACA JUGA: 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan selama Puasa di Rumah
Biar sensasi spa di rumah makin sempurna, nih, kamu juga bisa berendam atau mandi dengan air hangat. Berendam dengan air hangat dan wewangian membuat tubuh menjadi lebih relaks dan juga berhasil mengurangi kelelahan dan stres. Sangat tepat untuk dijadikan ‘ritual’ saat akhir pekan, nih!
Jika kamu memiliki kamar mandi dengan bathtub, yuk, diisi dengan air hangat dan beberapa tetes minyak aromaterapi seperti lavender. Berendamlah selama yang kamu inginkan, asalkan jangan sampai tidur di dalam bathtub, ya. Selain itu kamu juga bisa menambahkan bath bomb agar sensasi berendam lebih seru!
Nggak memiliki bathtub? Nggak perlu sedih gitu, ah. Kamu juga bisa memanfaatkan bak mandi yang diisi dengan air hangat dan beberapa tetes minyak lanvender. Momen saat mandi pun jadi lebih menenangkan.
Selama berendam tubuh dan otot-otot yang tadinya tegang pun akan lebih relaks. Setelah lelah beraktivitas seharian, jangan lupa untuk memijat otot di bagian punggung, leher, kaki, dan lengan selama berendam. Cukup gunakan jari-jari kamu ke bagian otor yang terasa kaku.
Untuk kamu yang menginginkan hasil lebih maksimal, bisa juga menggunakan alat bantu pijat yang dioperasikan dengan jari tangan. Minyak pijat seperti minyak zaitun juga bisa, tuh, digunakan agar memijat lebih mudah.
Setelah selesai berendam dan memijat tubuh, lanjutkan dengan membilas badan dengan air hangat. Bilaslah seluruh tubuh dari ujung kepala hingga ujung kaki dengan bersih. Gunakan sabun mandi dengan aroma yang harum, ya, agar lebih terasa seperti spa. Sebagai penutup saat mandi, gunakan air dingin agar pori-pori yang tadinya terbuka menjadi tertutup kembali.
Jangan lupa untuk menggunakan pelembab agar kulit tubuh tetap terjaga kelembapannya. Kamu bisa menggunakan pelembab dengan kandungan collagen biar kulit tetap awet muda, tuh!
Selain merawat rambut, wajah, dan kulit badan, kuku kaki dan tangan juga harus dirawat, dong. Manikur dan pedikur bisa kamu lakukan sendiri di rumah dengan peralatan sederhana.
Manikur dan pedikur di rumah diawali dengan merendam jari-jari tangan dan kaki dengan air hangat untuk melembutkan kuku dan kutikula. Kemudian potong dan bersihkan bagian dalam kuku dengan bantuan gunting kuku.
Kamu juga bisa memperindah kuku, lho. Oleskan cat kuku warna favorit agar makin cantik. Setelah itu tutup sesi ‘perkukuan’ dengan mengoleskan minyak zaitun atau hand cream pada tangan dan kaki.
Setelah menjalani seluruh rangkaian spa di rumah, kamu bisa menutupnya dengan memakan camilan serta meminum teh, kopi, cokelat panas, atau infused water. Jadi, ya, nggak hanya tubuh bagian luar yang segar dan relaks, pikiranmu pun sama.
Minuman spa buatan sendiri nggak kalah segarnya dengan minuman spa dari salon, kok. Bersantai sambil minum teh memang paling tepat!
Itulah dia tips buat kamu yang ingin spa tanpa perlu ke luar rumah saat sedang PSBB di masa pandemi Covid-19. Kamu pun bisa merasakan sensasi spa yang maksimal di rumah, nih. Selain lebih aman, tentunya juga lebih hemat biaya, kan?
Mau yang ekstra? Coba tinggal di unit coliving Rukita yang punya kamar mandi dalam kamar sehingga acara spamu lebih optimal. Seperti di Rukita Residence Tawakal Tomang dengan konsep kamar modern dengan suasana nyaman. Tipe Master Queen juga dilengkapi water heater dan sink dengan harga sewa Rp3,5 juta.
Belum lagi area komunal hingga rooftop yang bisa membantu menenangkan pikiran saat kamu suntuk di dalam kamar. Sstt, ada pula kamar WFH Ready mulai dari Rp3,1 juta (harga berlaku saat promo), lho, sehingga kamu bisa bekerja di sini lebih nyaman dan fokus.
Makin penasaran dengan kost ini, dong. Klik tombol di bawah atau ketik URL berikut di browser kamu: bit.ly/rukita-spanyaman
Penasaran soal unit coliving Rukita lainnya? Yuk, kunjungi www.Rukita.co, dan jangan lupa follow Instagram Rukita di @Rukita_Indo serta Twitter di @Rukita_Id.
Kamu juga bisa tanya-tanya langsung ke Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477.
Kira-kira kamu tertarik untuk spa di rumah nggak? Tulis komentarmu di bawah, ya!
In this post, we'll explore various HTML elements and how you can style them effectively…
Introduction to Styling in WordPress In this post, we'll explore various HTML elements and how…
Mengenal weton Rabu Pahing untuk laki-laki dan wanita, dari watak, rezeki, garis hidup dan jodoh…
Apa saja manfaat minyak zaitun untuk rambut rontok dan bagaimana cara penggunaannya? Yuk, simak penjelasannya…
Macam-macam kurma terbaik dan berbagai manfaatnya untuk kesehatan. Ada apa saja? Yuk, cek di sini.