Mau healing? Yuk, ikut kelas yoga di tempat atau studio yoga terdekat dan terbaik di Jakarta Selatan ini!
Akibat semakin padatnya aktivitas masyarakat, menjadikan olahraga yoga menjadi salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres dari hiruk pikuk pekerjaan. Alasannya karena olahraga yoga memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.
Selain dapat membuat tubuh menjadi lebih tenang, olahraga yoga juga dapat mengatasi rasa lelah sekaligus mengaktifkan energi pada setiap bagian tubuh, lho. Selain itu, olahraga yoga juga dapat meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas tubuh, merilekskan otot dan persendian yang tegang, membantu tidur lebih nyenyak, mengelola stres, dan masih banyak lagi.
Tidak heran kini banyak tempat atau studio yoga bermunculan, terutama di Ibu kota. Nah, bagi kamu yang tertarik mengikuti kelas yoga namun masih bingung di mana, terdapat beberapa tempat atau studio yoga terdekat di Jakarta Selatan.
Rekomendasi Tempat atau Studio Yoga Terdekat dan Terbaik di Jakarta Selatan
Berikut adalah beberapa tempat atau studio yoga terdekat di Jakarta Selatan yang bisa kamu datangi. Cek di bawah ini selengkapnya!
1. Tempat yoga terdekat di Jakarta Selatan: SANA Studio
Berdiri sejak 2012, studio ini merupakan salah satu pelopor fitness studio di Jakarta yang menawarkan berbagai macam kelas, mulai dari zumba, pound fit, TRX, hingga yoga. SANA Studio menyediakan berbagai jenis kelas yoga, salah satunya adalah vinyasa yoga.
Latihan vinyasa yoga menghubungkan pose individu atau “asana” dengan napas dalam atau “pranayama” dalam rangkaian gerakan yang mengalir. Selain itu, vinyasa yoga juga dapat memberikan banyak manfaat, meliputi mental, fisik dan spiritual.
Di SANA Studio, kamu dapat memilih kelas mulai dari pukul 06.00 hingga pukul 19.30 yang terbagi dalam kelas online maupun offline. Biayanya pun sangat terjangkau, dari Rp75 ribu untuk satu kali sesi kelasnya hingga paket 10 kali sesi kelas dengan biaya Rp1 juta.
Alamat: SANA Studio @ The BUYA Building Jln. Cipete IX No.1, Jakarta Selatan
2. Gudang-Gudang Yoga
Tempat atau studio yoga terdekat dan terbaik di Jakarta Selatan ini menawarkan konsep tropical industrial dengan desain yang memiliki nuansa ala rumah Joglo di Yogyakarta. Selain itu, lokasinya sangatlah asri sehingga dapat membuat pikiran kamu fokus ketika berlatih yoga.
Kelas di tempat ini hanya buka di pagi hari saja, yaitu dari pukul 06.30-10.00 di hari biasa, serta 07.00-10.00 untuk di akhir pekan. Biaya per sesinya pun terjangkau, yaitu sebesar Rp100 ribu. Tidak hanya itu, Gudang-Gudang Yoga juga menyediakan paket unlimited seharga Rp1,4 juta.
Alamat: Gudang-Gudang Yoga Jln. Kemang Timur No. 88, Jakarta Selatan
3. Tempat yoga terdekat di Jakarta Selatan: Union Yoga
Union Yoga menjadi salah satu studio yoga favorit para pencinta olahraga yoga di Jakarta Selatan. Apalagi bagi penyuka bikram yoga, yaitu yoga yang dilakukan dalam ruangan bersuhu 40 derajat Celcius.
Oleh karena itu, jenis kelas yoga pada tempat atau studio yoga ini memang berfokus kepada bikram yoga, hot yin, hot yoga, inferno hot pilates, dan juga gentle hot yoga. Biaya untuk mengikuti kelas yoga di sini memang lebih mahal dibandingkan dua tempat atau studio yoga sebelumnya, yaitu mulai dari Rp200 ribu per satu kali sesi.
Alamat: Union Yoga Jln. Wijaya II No.73, Melawai, Jakarta Selatan
BACA JUGA:
- Ini Dia 5 Rekomendasi Tempat Olahraga Pilates di Jakarta Selatan, 2022 Jadi Lebih Sehat!
- 10 Kelas Olahraga Seru Saat Nge-Gym | Ada yang Hanya 20 Menit Bakar Kalori!
- 13 Rekomendasi Gym Khusus Wanita di Jakarta dan Sekitarnya
4. Breathe Studio Jakarta
Sesuai dengan namanya, Breathe Studio Jakarta merupakan tempat atau studio yoga yang menyediakan kelas yoga yang berfokus pada pernapasan. Terdapat beberapa pilihan kelas yoga yang bisa kamu pilih di sini, seperti core vinyasa, flow pilates reformer, yin yoga, power barre, HIIT pilates reformer, hingga mat pilates.
Tempat ini juga menawarkan konsep minimalis dan memiliki pencahayaan yang sangat baik sehingga membuat kamu merasa nyaman ketika berolahraga di sini. Tidak hanya dapat berolahraga di dalam studio, kamu juga dapat mengikuti kelas olahraga yang berada di taman maupun rooftop-nya.
Biaya untuk mengikuti kelas yoga di tempat ini pun bervariasi, mulai dari Rp75 ribu untuk kelas online dan Rp225 ribu untuk kelas offline. Tertarik untuk mengikuti kelas yoga di tempat atau studio yoga terdekat dan terbaik di Jakarta ini?
Alamat: Breathe Studio Jakarta Jln. Senopati No.41C, Senayan, Jakarta Selatan
5. Tempat yoga terdekat di Jakarta Selatan: Mood Wellness Studio and Kitchen
Mood Wellness Studio and Kitchen adalah salah satu tempat atau studio olahraga yang memiliki jadwal kelas yoga. Ada beberapa jenis ini kelas yoga yang dapat kamu ikuti di sini, seperti meditasi, vinyasa flow, HIIT power yoga, yoga for weight loss, dan lain-lain.
Berdiri sejak 2019 silam, tempat atau studio yoga terdekat di Jakarta Selatan ini memiliki dua ruangan yang bersih serta suasana tenang dan nyaman. Selain itu, di sini juga terdapat cafe yang menyajikan berbagai menu makanan dan minuman, seperti bagels, nibbles, dan aneka kopi dengan cita rasa yang nikmat.
Biaya untuk mengikuti kelas yoga di sini mulai dari Rp50.000 – Rp80.000 untuk kelas onlinenya. Selain itu, juga masih ada paket kelas lainnya yang dapat kamu pilih sesuai bujet.
Alamat: Mood Wellness Studio and Kitchen Jln. Kemang Selatan No.5, Cilandak, Jakarta Selatan
Itulah beberapa rekomendasi tempat atau studio yoga terdekat dan terbaik di Jakarta Selatan. Kamu punya rekomendasi lainnya? Yuk, bagikan di kolom komentar, ya!
Kamu sedang cari kost coliving yang dekat dengan pusat kuliner, perkantoran, kampus, mall, rumah sakit, maupun tempat strategis lainnya? Coba ngekost di Rukita saja! Salah satunya adalah kost dekat MRT Cipete Raya ini.
Selain itu, juga tersedia berbagai pilihan jenis kost coliving Rukita yang berada di lokasi strategis dengan akses mudah dan dekat ke berbagai tempat. Nggak hanya di Jabodetabek dan Pulau Jawa saja, Rukita juga telah hadir di beberapa kota Indonesia lainnya, lho!
Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung hubungi Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477, atau kunjungi www.rukita.co.
Follow juga akun Instagram Rukita di @Rukita_Indo, Twitter di @Rukita_Id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info terkini serta promo menarik!
