Jadikan olahraga panahan sebagai resolusimu di tahun 2020 mendatang!
Sudah memasukkan olahraga rutin ke dalam resolusimu di tahun 2020 mendatang, tapi bingung mau memulainya? Kamu bisa mempertimbangkan panahan, tuh.
Panahan adalah olahraga yang dapat dilakukan oleh semua orang, tidak peduli usia, jenis kelamin, atau kemampuannya. Apalagi panahan punya banyak manfaat bagi tubuh.
Berbagai Manfaat Olahraga Panahan
Faktanya, nih, panahan adalah salah satu jenis olahraga yang paling banyak membakar kalori. Sebagai gambaran, nih, atlet panahan laki-laki dapat membakar sekitar 1.084 kalori dalam sebuah kompetisi.
Menurut situs resmi Panahan Dunia setidaknya ada 8 hal yang bisa kita dapatkan dari olahraga memanah, yaitu melatih kekuatan otot tubuh, melatih fokus dan kontrol, koordinasi, kesabaran, relaksasi, meningkatkan kepercayaan diri, dan menjadi sarana bersosialisasi.
6 Tempat Belajar Memanah di Jakarta
Setelah membaca manfaat olahraga panahan, pastinya bikin kamu tertari mencobanya sendiri, kan. Rukita punya 6 rekomendasi tempat belajar memanah di Jakarta dan sekitarnya.
1. Jakarta Archery Club, GBK Archery Field
GBK Archery Field di Kompleks Gelora Bung Karno jadi tempat belajar panahan pertama yang bisa kamu kunjungi di Jakarta.
Untuk belajar panahan di GBK Archery Field, kamu bisa bergabung dengan Jakarta Archery Club yang membuka program latihan panahan untuk umum di sana.
Klub yang sudah berdiri sejak tahun 2006 tersebut, memiliki program yang sengaja ditujukan kepada siapa pun yang ingin mengenal, berlatih, dan mendalami olahraga panahan sebagai hobi.
Paket latihan panahan yang tersedia di Jakarta Archery Club sendiri cukup banyak, seperti paket reguler, khusus, dan privat. Biaya per paketnya juga cukup murah yaitu mulai dari Rp150 ribu – Rp250 ribu per orang.
Alamat: GBK Archery Field, Jln. Gerbang Pemuda Pintu 10, Senayan, Jakarta Pusat
Jam operasional: Selasa – Sabtu pukul 08.00 – 15.00
2. Fath Archery
Fath Archery merupakan salah satu klub memanah di Jakarta yang menyediakan paket belajar olahraga panahan untuk umum.
Nah, jika kamu berminat untuk bergabung, datang saja ke lapangan Benghar Ramon dan GOR Ragunan. Di sana kamu bisa langsung mencoba free trial 1 kali.
Peralatan memanah pemula sudah disiapkan berupa busur replika. Selain itu, ada juga sewa peralatan memanah lanjutan bagi kamu yang sudah mahir.
Untuk bergabung dengan Fath Archery, kamu cukup membayar biaya pendaftaran sebesar Rp200 ribu. Setelah itu kamu bisa memilih dan mengikuti berbagai kelas yang tersedia.
Alamat: Lapangan Benghar Ramon Jln. Siaga, Pejaten Barat, Jakarta Selatan; GOR Ragunan Jln. RM Harsono, Ragunan, Jakarta Selatan
Jam operasional: Rabu pukul 16.00 -17.30 | Sabtu pukul 08.00 – 11.00 | Minggu pukul 08.00 – 11.00
3. SouthCity Archery
Tempat latihan memanah berikutnya berada di daerah Tangerang Selatan, namun tidak begitu jauh, kok, dari Jakarta Selatan. Tepatnya di SouthCity Boulevard ada SouthCity Archery Club yang terbuka untuk umum.
Belajar memanah di sini sangat aman, kok. Karena kamu akan didampingi oleh coach profesional dan sudah bersertifikat.
Kelas yang dibuka oleh klub memanah ini bisa kamu ikuti setiap weekend, alias hari Sabtu dan Minggu.
Jika ingin mencobanya terlebih dahulu, nih, SouthCity Archery menyediakan free trial setiap Minggu pagi pukul 07.00-08.30 WIB berlokasi di SouthCity Car Free Day.
Alamat: SouthCity Boulevard Jln. Raya Southcity Timur, Pondok Cabe, Tangerang Selatan
Jam operasional: Sabtu – Minggu pukul 08.00 – 11.00 | Selasa, Kamis, Jumat pukul 16.00 – 18.00
4. GOR Pasar Minggu
GOR Pasar Minggu di Jakarta Selatan juga bisa menjadi pilihan bagi masyarakat umum yang ingin mencoba olahraga panahan. Kamu tinggal mengunjungi halaman belakang GOR Pasar Minggu setiap hari Minggu.
Program yang ditawarkan untuk umum cukup banyak, di antaranya program trial untuk pemula, program kelas untuk peserta mahir, program coaching/clinic, dan program kompetisi bagi yang ingin serius menekuninya.
Alamat: GOR Panahan Jln. Raya Ragunan No.1, Pasar Minggu, Jakarta Selatan,
Jam operasional: Minggu pukul 08.00 – selesai
5. Shoot Archery Gandaria City
Beberapa tempat sebelumnya tergolong klub serius bagi kamu yang ingin belajar olahraga panahan. Nah, tempat berikut ini juga cocok jadi pilihan rekreasimu di akhir pekan.
Shoot Archery jadi tempat latihan panahan indoor pertama di Jakarta. Yap, lokasinya berada di dalam mal Gandaria City. Setelah belajar memanah, kamu bisa sekalian hangout di sini, deh.
Buat pemula, kamu akan ditemani oleh instruktur yang akan mengajarkan dasar-dasar menggunakan alat dan teknik dasar memanah.
Shoot Archery juga menyediakan fasilitas dan alat cukup lengkap, seperti busur, pelindung lengan, dan pelindung jari. Biaya bermain panahan di sini juga cukup murah, yaitu mulai dari Rp 60 ribu – Rp 150 ribu saja.
Alamat: Shoot Archery Gandaria City Mall, Jln. Sultan Iskandar Muda, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan
Jam operasional: Senin – Minggu pukul 10.00 – 22.00
6. Branchsto Equesterian Park
Branchsto Equestrian Park di kawasan Serpong jadi tempat belajar memanah sekaligus rekreasi. Yap, ada restoran sekaligus tempat berlatih pacuan kuda dan memanah di sini.
Lapangan untuk belajar panahan cukup luas. Kamu nggak perlu malu untuk mulai ikutan karena ramai banget yang mau belajar juga.
Biayanya juga sangat murah, kok. Cukup merogoh kocek sekitar Rp25 ribu saja, kamu sudah mendapatkan 10 anak panah untuk ‘bermain’.
Bosan memanah target? Sekalian jajal olahraga berkuda serta mencicipi makanan di restoran dengan suasana ala wild west yang menyenangkan.
Alamat: Branchsto Equestrian Park BSD City, Jln. BSD Raya Barat, Tangerang
Jam operasional: Selasa – Minggu pukul 09.00 – 17.30
Itu dia berbagai manfaat dan berbagai tempat belajar olahraga panahan di Jakarta dan sekitarnya yang bisa kamu coba!
Dijamin, deh, panahan bisa jadi pilihan olahraga yang menyenangkan untuk merealisasikan resolusi tahun 2020. Yuk, coba!
BACA JUGA: 10 Kelas Olahraga Seru Saat Nge-Gym | Ada yang Hanya 20 Menit Bakar Kalori!
