Bagi kamu yang tertarik mengikuti kelas yoga, terdapat beberapa tempat atau studio yoga terdekat di Jakarta Selatan yang dapat dipilih.…
Bisakah saat usia dewasa menambah tinggi badan? Coba cara berikut ini yang akan menambah tinggi badan kamu secara alami dan…
Bagaimana cara membersihkan matras yoga yang tepat? Ikuti empat cara di bawah ini plus simak agar matras yoga tidak cepat…
Badan sakit-sakit dan lesu saat WFH? Coba lakukan 5 gerakan yoga di rumah saat WFH berikut ini di sela-sela bekerja,…
Jadi suka yoga di rumah? Bagus, dong, asal jangan lupa membersihkan yoga mat kamu untuk menjaga kebersihannya.
Tertarik untuk mencoba yoga? Jangan langsung cari kelas yang mahal, cukup ikuti 10 gerakan yoga untuk pemula dulu seperti di…