Tag: usir stres

Cara Mudah Usir StresJ
Categories
9 July 2021

Jangan Didiamkan, Inilah 7 Cara Mudah dan Ampuh Usir Stres

Stres jangan dipelihara! Yuk, usir stres dengan kegiatan positif agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain.
Read More
cara sederhana mengurangi stress1
Categories
14 October 2020

11 Hal Sederhana untuk Mengurangi Stres yang Jarang Disadari

Tahukah kamu kalau mengelus hewan peliharaan dapat meredakan stres dan bikin relaks? Cek 11 hal simpel lainnya di sini!
Read More
7
Categories
5 April 2020

7 Tips Detoks Media Sosial agar Terhindar Stres Selama Social Distancing

Agar nggak stres selama social distancing di rumah gara-gara medsos, yuk, simak 7 tips detoks media sosial berikut ini!
Read More
Kebiasaan baik yang harus dilakukan1
Categories
27 November 2019

10 Kebiasaan Baik Ini Sering Terlupakan | Saatnya Berubah!

Makan 3 kali sehari dan istirahat 7-9 jam sehari belum cukup untuk menjaga kamu tetap sehat dan bahagia. Masih banyak kebiasaan baik yang harus kamu lakukan agar jadi pribadi lebih baik. Yuk, upgrade hidupmu dengan 10 kebiasaan ini!
Read More