tips sehat

3 Tips Atasi Pusing saat Puasa | Cek Juga Cara Menghindarinya, Nih!

Merasakan pusing atau sakit kepala di tengah puasa? Jangan panik, simak tips atasi pusing saat puasa di sini plus cara…

4 years ago

Hati-hati, 6 Kebiasaan Buruk Ini Harus Dihindari Saat Puasa!

Puasa, tuh, niatnya menyehatkan fisik dan jiwa. Waspadai, yuk, kebiasaan buruk yang harus dihindari saat puasa berikut ini.

4 years ago

5 Pilihan Waktu Paling Tepat untuk Berolahraga saat Bulan Puasa | Tetap Sehat saat Ramadan

Mau berolahraga tapi takut batal puasa? Tenang, kamu cukup tahu waktu berolahraga yang tepat saat bulan puasa di artikel ini,…

4 years ago

Jelang Puasa, Lakukan 7 Persiapan Ini Biar Tubuh Fit selama Ramadan

Ramadan sudah di depan mata! Nggak mau lemas saat berpuasa? Yuk, terapkan persiapan ini agar tubuh fit selama Ramadan.

4 years ago

8 Cara Mencegah Gangguan Pendengaran | Jangan sampai Menyesal!

Merasa telinga berdengung? Jangan tunggu sampai parah, ini dia tips mencegah gangguan pendengaran.

4 years ago

7 Tempat Jogging Bebas Polusi, Buat Hidup Sehat di Jakarta

Kata siapa kamu nggak bisa jogging di Jakarta sambil menghirup udara segar? Cek 7 tempat jogging bebas polusi ini.

4 years ago

10 Trik Badan Tetap Bugar dan Sehat Meski Duduk Terus Seharian | Pekerja Kantoran Wajib Tahu!

Duduk terus selama bekerja seharian? Pasti pegal, deh. Ikuti tips agar tetap bugar meski duduk seharian saat bekerja, yuk!

4 years ago

Awas! Inilah 5 Masalah Kulit di Musim Hujan yang Bisa Mengganggu

Musim hujan sudah tiba, nih. Bukan cuma banjir yang harus diwaspadai, tapi kamu juga harus berjaga-jaga dari masalah kulit di…

4 years ago

15 Tips Mencegah Penyakit di Musim Hujan | Tetap Sehat dan Produktif!

Musim hujan bikin kita gampang sakit. Berikut beberapa tips mencegah penyakit di musim hujan agar tubuh tetap fit.

4 years ago