tips sehat

10 Tips Mencegah Pencemaran Udara dalam Ruangan yang Sering Diabaikan

Pencemaran udara tak hanya terjadi di luar ruangan. Banyak tempat dalam ruang pun memiliki masalah polusi udara. Waspadai!

3 years ago

Biar Makin Sehat, Yuk, Konsumsi 20 Jenis Makanan untuk Imunitas Tubuh!

Wah, sedang musim penyakit, nih. 20 jenis makanan ini bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, lho. Simak, yuk!

3 years ago

9 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, biar Nggak Gampang Sakit!

Mau nggak gampang sakit saat musim hujan? Cek dulu tips menjaga kesehatan saat musim hujan berikut ini!

3 years ago

Lakukan 7 Gerakan Olahraga Ringan Ini di Meja Kerjamu Biar Makin Relaks!

Meski hanya dari belakang meja kerja, kamu tetap bisa menjaga kesehatan. Yuk, praktikkan olahraga ringan berikut.

3 years ago

8 Cara Bangkit dari Kegagalan dan Usir Galau dengan Self Healing!

Sedang galau dan tidak nyaman terhadap diri sendiri? Yuk, coba istirahat sejenak dari rutinitas dan lakukan self healing. Intip cara…

3 years ago

5 Tips Mudah Mengatasi Rasa Kesepian saat Isolasi Mandiri di Rumah

Biar nggak terjebak dalam rasa bosan dan sepi, cek tips mengatasi kesepian saat isolasi mandiri di rumah berikut ini, yuk!

3 years ago

4 Ciri Rambut Rontok karena Stres dan Cara Mengatasinya

Ada nggak cara membedakan rambut rontok normal dan rambut rontok karena stres? Yuk, dapatkan jawabannya di sini.

3 years ago

7 Obat Maag Alami untuk Meredakan Gejala Asam Lambung

Perutmu mulai terasa tidak enak karena asam lambung yang tinggi? Langsung cari obat maag alami di dapur untuk pertolongan pertama!

3 years ago

7 Cara Usir Flu dengan Cepat dan Efektif

Hidung mampet dan batuk-batuk, tuh, memang mengganggu! Tenang, kamu nggak perlu buru-buru ke dokter untuk usir flu.

3 years ago