tips sehat

7 Tips Hidup Sehat Mencegah Kanker, Harus Kamu Lakukan!

Tanggal 4 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia. Yuk, praktikkan tips hidup sehat untuk mencegah penyakit kanker di sini.

2 years ago

7 Gym di Medan yang Murah | Saatnya Raih Body Goals tanpa Biaya Mahal

Ngegym nggak harus mahal! Cek gym di Medan yang murah untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal dan fit, mulai Rp 15…

2 years ago

Jangan Sepelekan! Ini 10 Tips Menyimpan Obat yang Benar

Simak 10 tips menyimpan obat yang benar ini. Perhatikan kedaluwarsa dan tanda-tanda kerusakan obat. Tips menyimpan sirup, salep, tablet, obat…

2 years ago

Jika Kepepet, Ini Cara Menahan Kencing Saat Perjalanan Jauh!

Ingin buang air kecil saat di perjalanan, tapi kondisi nggak memungkinkan? Kamu bisa coba 8 cara menahan kencing saat perjalanan…

2 years ago

Tanpa Kopi, Kamu Bisa Lakukan 12 Cara Ini untuk Mengatasi Ngantuk saat Kerja

Minum kopi tidak harus jadi senjata melawan kantuk. Ada beberapa cara mengatasi ngantuk saat kerja lain yang tetap mudah dilakukan.

3 years ago

13 Variasi Sit Up dan Manfaatnya | Dapatkan Berbagai Manfaat dari Gerakan Ini!

Ingin melakukan sit-up tapi bosan karena gerakannya gitu-gitu aja? Saatnya ketahui berbagai variasi sit up dan manfaatnya di sini!

3 years ago

Ini 10 Daftar Makanan Penyebab Susah BAB | Yuk, Kurangi Konsumsinya!

Penasaran apa saja makanan penyebab susah BAB? Yuk, simak di sini dan kurangi konsumsi dari makanan bikin sembelit ini.

3 years ago

13 Penyebab Darah Tinggi Kambuh | Pelajari supaya Bisa Menghindari

Buat kamu penderita hipertensi bisa mengecek penyebab darah tinggi kambuh di artikel ini. Yuk, pahami agar sehat dan berumur panjang.

3 years ago

10 Cara Perbaiki Postur Tubuh yang Mudah | Bisa Dilakukan Sambil Beraktivitas Biasa!

Postur tubuh yang salah meningkatkan risiko terkena penyakit dan cedera. Lakukan cara perbaiki postur tubuh berikut sebelum terlambat!

3 years ago