Olahraga di pagi hari sambil mendengarkan berbagai lagu dan musik berikut ini dijamin makin semangat!
Mau bentuk tubuh ideal pasca-Lebaran, tapi nggak berani ke gym karena pandemi? Cek alat olahraga untuk bentuk tubuh #dirumahaja.
Mau olahraga saat berpuasa, tapi takut kelelahan? Tenang! Lakukan 5 jenis olahraga ringan ini agar kebugaran tubuhmu terjaga.
Sambil self-distancing untuk menghentikan penyebaran Covid-19, yuk, lakukan olahraga ringan di rumah agar tetap produktif!