tips olaharaga

5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan saat Puasa

Ingin olahraga saat Ramadan, tapi takut cepat lemas dan lapar? Pilih 5 jenis olahraga ini saja! Yuk, ketahui 5 jenis…

4 years ago

5 Cara Mudah Membangun Motivasi agar Tetap Semangat saat Olahraga di Rumah

Walau beum bisa ke gym, nih, akibat pandemi bukan berarti malas olahraga, dong. Berikut cara memotivasi kamu agar tetap aktif!

4 years ago