tips kesehatan

Bukan Hanya Usia, Kenali Penyebab Osteoporosis dan 4 Cara Mencegahnya

Bagi sebagian orang beranggapan kalau sudah memasuki usia lanjut akan mengalami penyakit osteoporosis. Tapi osteoporosis juga bisa dialami anak muda.

3 years ago

6 Manfaat dan Cara Senam Kegel yang Mudah, Tubuh Makin Fit dan Sehat!

Senam Kegel memberikan keuntungan untuk kesehatan. Ini dia beberapa manfaat dan cara senam Kegel yang bisa dilakukan pria dan wanita.

3 years ago

Rekomendasi Menu Makanan Diet Keto, Ketahui Manfaat dan Risikonya!

Apa itu diet keto? Yuk, simak di sini! Simak juga apa saja manfaat diet keto, risikonya, hingga makanan diet keto…

3 years ago

6 Obat Cacing Dewasa yang Ampuh, Lengkap dengan Harganya!

Ada banyak pilihan obat cacing yang bisa dikonsumsi orang dewasa. Berikut ini 6 rekomendasi obat cacing dewasa yang ampuh serta…

3 years ago

Ternyata Beda-beda, Kenali Tensi Normal Sesuai Usia Kamu

Setiap jenis kelompok usia akan berbeda batas normal tensinya. Tensi perlu diperiksa secara rutin agar nggak terjadi penyakit yang tak…

3 years ago

Atasi Kolesterol Naik setelah Lebaran dengan 7 Cara Ampuh Ini!

Kolesterol setelah lebaran naik? Yuk atasi dengan beberapa cara berikut ini! Lebaran biasanya identik dengan makan-makanan bersantan yang bisa dinikmati…

3 years ago

Tenggorokan Sakit Akibat Batu Amandel? Ini Cara Menghilangkannya

Tahukah kamu jika tenggorokan sakit merupakan salah satu tanda adanya batu amandel di tenggorokan? Begini cara menghilangkannya.

3 years ago

9 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan | Si Merah yang Kaya Khasiat!

Buah bit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, ketahui apa saja manfaat buah bit dan cara mengolahnya di sini!

3 years ago

Check Up Pra Nikah | Ini 8 Tes yang Perlu Dilakukan Calon Pengantin!

Check up pra nikah sangat penting dilakukan oleh calon pengantin. Lalu, apa saja pemeriksaan kesehatan sebelum menikah? Yuk simak lebih…

3 years ago