Di tengah kondisi yang sedang sulit ini bukan berarti kamu tidak perlu mengenali cara membuat diri merasa berharga, dong.
Apakah kamu merasa hampa? Hal ini kemungkinan karena kamu hidup memenuhi ekspektasi orang lain. Yuk, stop jadi people pleaser!
Kalau merasa butuh bantuan, jangan ragu-ragu mencarinya! Intip rekomendasi aplikasi self-healing untuk membantu stres ini.
Sedang melewati masa-masa sedih? Jangan lawan perasaan kamu, ya. Penting untuk mengenali cara memproses rasa sedih!