Ingin meningkatkan imun tubuh? Yuk, konsumsi berbagai pilihan bahan makanan hingga suplemen vitamin D untuk jaga kondisi tubuh.
Hidung mampet dan batuk-batuk, tuh, memang mengganggu! Tenang, kamu nggak perlu buru-buru ke dokter untuk usir flu.
Benarkah susu beruang lebih baik dari susu lain di masa pandemi ini? Cek faktanya dulu di sini agar kamu tidak…
Yuk, tingkatkan imun tubuh dengan membuat sendiri smoothie sehat dari beberapa resep yang sudah Rukita pilihkan berikut ini.
Sering lemas atau berat badan kerap meningkat? Bisa jadi kamu kekurangan vitamin D! Cek tandanya di sini.
Mengalami gejala alergi seperti gatal-gatal atau ruam tanpa persediaan obat? Tenang! Kamu bisa coba 5 obat alergi alami ini.
Hidup sehat dan bugar di masa tua adalah impian semua orang. Untuk mewujudkannya, yuk, mulai dari 11 kebiasaan sehat usia…