Ingin menjaga kondisi tubuh tetap fit, yuk, cek beberapa tempat gym di Jakarta Barat yang mungkin dekat kost dan tempat…
Aktis serial Glee Naya Rivera ditemukan meninggal di danau. Ternyata ada banyak bahaya jika kamu berenang di danau. Kenali!
Walau beum bisa ke gym, nih, akibat pandemi bukan berarti malas olahraga, dong. Berikut cara memotivasi kamu agar tetap aktif!
Walau masih muda, ya, kita harus memperhatikan kekencangan wajah. Yuk, lakukan olahraga wajah agar kencang dan awet muda.
Akhirnya Liga Premier dimulai kembali menyusul Bundesliga. Akibat mengikuti protokol kesehatan dipastikan tanpa fans?
Olahraga di pagi hari sambil mendengarkan berbagai lagu dan musik berikut ini dijamin makin semangat!
Apakah kamu akan datang ke area CFD? Jika iya, ketahui aturan yang berlaku. Simak juga tips aman berolahraga di area…
Jangan lupa pemanasan sebelum berolahraga, ya. Jika lupa, tuh, risikonya kamu bisa mengalami cedera, khususnya di bagian kaki!
Mau olahraga saat berpuasa, tapi takut kelelahan? Tenang! Lakukan 5 jenis olahraga ringan ini agar kebugaran tubuhmu terjaga.