Sedang melewati masa-masa sedih? Jangan lawan perasaan kamu, ya. Penting untuk mengenali cara memproses rasa sedih!
Eating disorder tidak hanya bulimia dan anoreksia saja. Ternyata ada berbagai jenis eating disorder lain yang perlu diwaspadai!
Melakukan detoks media sosial sering dibicarakan akhir-akhir ini karena banyak manfaat bagi kesehatan mental. Cek caranya!
Bukan cuma pacar, teman juga bisa toxic, lho! Yuk, intip ciri teman toxic yang bisa bikin kamu nggak percaya diri.
Malas meninggalkan tempat tidur? Kamu nggak sendiri, kok! Intip cara mudah membangun mood agar produktif seharian di sini.
Kamu untuk pertama kalinya merasa mengalami masalah kesehatan mental? Cek di sini cara identifikasi dan mencari bantuan!
Sedih memang angka bunuh diri di Indonesia kian hari meningkat. Saatnya semua orang memahami soal tindak pencegahannya!
Punya teman kost yang terlihat depresi? Jangan dijauhi! Simak langkah mudah untuk menghadapi teman kost yang depresi.
Di pertengahan usia 20an mungkin kita sering merasa hilang arah. Apakah kamu sedang menghadapi quarter-life crisis? Cari tahu di sini!