Pernah mengalami ketawa sambil menangis tanpa sebab? Bisa jadi kamu menderita pseudibulbar affect atau PBA. Kenali gejalanya!
Hati-hati, basa-basi dan bercanda jangan sampai terlontar perkataan body shaming. Yuk, ketahui apa itu body shamming dan contohnya!
Anorexia adalah gangguan makan, apa dampaknya, bagaimana gejalanya, dan pencegahan yang tepat seperti apa? Simak informasi berikut.
Jika kamu pernah melihat atau mengalami panic attack, begini cara mengatasinya pada diri sendiri.
Anxiety adalah perasaan cemas atau khawatir berlebihan yang dipicu dari perasaan tidak nyaman. Yuk, ketahui gejala dan cara mengatasi anxiety…
Sering minum kopi di pagi hari? Ini deretan manfaat minum kopi pagi hari yang akan kamu dapatkan
Setiap orang bisa mengalami tanda-tanda depresi berbeda, bahkan tanpa menyadarinya. Di antaranya ada 7 ciri-ciri depresi ini.
Ingin mencari suasana baru untuk self healing? Cek beberapa rekomendasi dari Rukita berikut ini. Dijamin penat terangkat!
Sering marah-marah belakangan? Ya, WFH ternyata bisa memunculkan sisi mental yang berbeda. Yuk, isi kuis ini untuk mencari tahu.