Apakah kamu sudah divaksin? Jika belum, ada baiknya mengenal 7 vaksin Covid-19 yang sudah diresmikan oleh pemerintah.
Kebiasaan cracking knuckles ternyata sangat berisiko cukup mengkhawatirkan. Yuk, ketahui bahaya membunyikan persendian.
Buat kamu yang merasa otot-otot menegang padahal #dirumahaja, yuk, coba teknik memijat diri sendiri berikut ini.
Banyak yang rela tinggal jauh dari kantor demi lebih hemat. Yuk, kenali dampak jarak rumah jauh dari kantor pada kesehatan!
Lebaran jangan malah jadi lebar-an, ya. Simak tips menjaga berat badan ideal setelah Lebaran. Nggak sulit, kok!
Jangan sampai kesibukan membuatmu abai kesehatan sendiri. Yuk, mulai hidup sehat dengan 7 cara sehat di kantor ini.
Ingin olahraga saat Ramadan, tapi takut cepat lemas dan lapar? Pilih 5 jenis olahraga ini saja! Yuk, ketahui 5 jenis…
Memantau kesehatan pribadi itu perlu, lho, apalagi di saat pandemi seperti sekarang. Yuk, ikuti 7 cara monitor kesehatan diri ini!
Penggunaan lensa kontak atau softlens sudah menjadi tren tersendiri. Nggak hanya bagi perempuan saja, lensa kontak dianggap sebagai gaya hidup…