kesehatan mental

Mesti Dihindari! Ini 9 Ciri Teman Toxic yang Harus Kamu Ketahui

Bukan cuma pacar, teman juga bisa toxic, lho! Yuk, intip ciri teman toxic yang bisa bikin kamu nggak percaya diri.

4 years ago

Wellness Design: 7 Dekorasi Rumah yang Meningkatkan Kesehatan dan Kebahagiaan Penghuninya

Stres bisa jadi berasal dari dekorasi rumah yang menyabotase kebahagiaanmu. Pilih dekorasi rumah yang bikin penghuni sehat!

4 years ago

Kulit Semakin Kusam saat Pandemi Covid-19? Yuk, Praktikkan 5 Perawatan Kulit untuk Usir Stres pada Kulit!

Kulit jadi kering dan sensitif sejak pandemi Covid-19? Itu petunjuk stres pada kulit! Yuk, pelajari bagaimana cara mengatasinya!

4 years ago

Merasa Mengalami Isu Kesehatan Mental? Ini 7 Tips untuk Mengatasinya!

Kamu untuk pertama kalinya merasa mengalami masalah kesehatan mental? Cek di sini cara identifikasi dan mencari bantuan!

4 years ago

Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia: Bagaimana Mengetahui Kecenderungan Ingin Bunuh Diri? Cek Cara Menanganinya!

Sedih memang angka bunuh diri di Indonesia kian hari meningkat. Saatnya semua orang memahami soal tindak pencegahannya!

4 years ago

Jangan Bingung! Ini 5 Cara Mudah Membantu Teman Kost yang Depresi

Punya teman kost yang terlihat depresi? Jangan dijauhi! Simak langkah mudah untuk menghadapi teman kost yang depresi.

4 years ago

Sering Overthinking? Yuk, Simak 7 Tips Mudah Mengurangi Overthinking

Apakah kamu sering overthinking? Simak ciri, dampak, dan cara mengurangi overthinking agar nggak berlarut-larut, yuk!

4 years ago

Apakah Aku Mengalami Kecemasan atau Anxiety Disorder? Begini 8 Cara Membedakannya!

Setiap orang punya kecemasan dengan level berbeda-beda. Yuk, pahami tahapan anxiety disorder dan cirinya di sini sebelum telat!

4 years ago

6 Fakta tentang Kebosanan Akut saat di Rumah Terus | Hewan juga Ikut Stres!

Apakah keluargamu mudah jengkel satu sama lain? Mungkin keluarga mengalami kebosanan akut akibat di rumah terus selama pandemi!

4 years ago