kesehatan mental

Jaga Kesehatan Mental Mulai dari Hunian, Rukita Hadirkan Coliving Senyaman di Rumah

Kamu bisa mendapatkan pengalaman berbeda dengan tinggal di unit coliving Rukita yang #SenyamanDiRumah!

4 years ago

Tetap Produktif, 5 Tips Ini Bantu Jaga Kesehatan Mental Kamu selama Pandemi

Kamu nggak sendiri, kok, selama pandemi ini. Ayo, jaga kesehatan mental agar tetap semangat menjalani hari-hari!

4 years ago

5 Manfaat Taman Kecil di Rumah yang Bagus untuk Kesehatan | Bisa Makin Happy?

Fakta: taman bukan hanya cantik, tapi juga bagus bagi kesehatan. Intip manfaat taman kecil di rumah bagi kesehatan di artikel…

4 years ago

Apa itu OCD? Ketahui 5 Gejala Umum OCD Sejak Dini | Bisa Jadi Kamu Salah Satunya!

Sering cuci tangan berulang kali hingga tangan lecet? Wah, bisa jadi kamu terkena sindrom OCD. Cek info dan gejala umum…

4 years ago

5 Film yang Membantu Kesehatan Mental | Dari Komedi hingga Animasi

Sedang butuh "kabur" dari realita? Yuk, tonton rekomendasi film yang bisa membantu kesehatan mental. Ada komedi hingga animasi, lho!

4 years ago

5 Tips Mudah agar Tetap Terhubung dengan Rekan Kerja saat WFH

Merasa asing dan ketinggalan banyak hal dengan rekan kerja karena WFH? Yuk, coba tips berikut agar kamu kembali terhubung.

4 years ago

7 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Rumah selama Pandemi

Sering merasa cemas, takut, dan gelisah selama di rumah saat masa pandemi ini? Yuk, simak 7 tips menjaga kesehatan mental…

4 years ago

Apa yang Terjadi Kalau Kurang Tidur? Simak 5 Dampaknya bagi Tubuh di Sini!

Suka begadang? Jangan dibiasakan, deh. Ada banyak dampak kesehatan yang terjadi kalau kurang tidur. Simak bahasannya disini!

4 years ago

Waktunya untuk Hidup dan Berkembang demi Dirimu Sendiri! Berikut 8 Cara Berhenti Hidup Memenuhi Ekspektasi Orang Lain

Apakah kamu merasa hampa? Hal ini kemungkinan karena kamu hidup memenuhi ekspektasi orang lain. Yuk, stop jadi people pleaser!

4 years ago