kesehatan mental

KUIS: Apa Kabar Kondisi Mentalmu selama WFH? Yuk, Cek di Sini!

Sering marah-marah belakangan? Ya, WFH ternyata bisa memunculkan sisi mental yang berbeda. Yuk, isi kuis ini untuk mencari tahu.

3 years ago

World Mental Health Day, Saatnya Terapkan 6 Cara Berbuat Baik kepada Diri Sendiri

Yuk, lebih sayang kepada diri sendiri unutuk merayakan World Mental Health yang jatuh setiap tanggal 10 Oktober.

3 years ago

5 Tips Mudah Mengatasi Rasa Kesepian saat Isolasi Mandiri di Rumah

Biar nggak terjebak dalam rasa bosan dan sepi, cek tips mengatasi kesepian saat isolasi mandiri di rumah berikut ini, yuk!

3 years ago

Bangun Kesiangan Berarti Pemalas? Belum Tentu! Simak 7 Faktornya di Sini

Bangun kesiangan nggak selalu berati malas, lho! Ada beberapa penyebab seseorang bangun kesiangan seperti berikut ini!

3 years ago

Kasus Covid-19 Bikin Panik? Ikuti 10 Tips Mengatasi Cemas Berlebihan saat Pandemi Ini!

Jika rasa cemas yang kamu alami sudah mengganggu keseharianmu, ada baiknya ikuti 10 tips mengatasi cemas saat pandemi berikut!

3 years ago

Jangan Didiamkan, Inilah 7 Cara Mudah dan Ampuh Usir Stres

Stres jangan dipelihara! Yuk, usir stres dengan kegiatan positif agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain.

3 years ago

Sering Sakit-sakitan? Cek 5 Tanda Seseorang Kekurangan Vitamin D di Sini!

Sering lemas atau berat badan kerap meningkat? Bisa jadi kamu kekurangan vitamin D! Cek tandanya di sini.

3 years ago

5 Dampak Jarak Rumah yang Jauh dari Kantor | Jadi Gampang Stres!

Banyak yang rela tinggal jauh dari kantor demi lebih hemat. Yuk, kenali dampak jarak rumah jauh dari kantor pada kesehatan!

3 years ago

Banyak yang Tak Sadar, 5 Hal Ini Harus Disyukuri saat Pandemi Covid-19 Berlangsung

Merasa hilang semangat karena Corona? Yuk, simak lima hal yang harus disyukuri selama pandemi Covid-19 masih berlangsung.

3 years ago