Saat traveling kamu juga harus menjaga kondisi tubuh. Salah satunya lewat olahraga ringan saat traveling berikut ini.
Ada, kok, gerakan olahraga sambil duduk yang bisa kamu lakukan di mana saja! Cocok buat dilakukan di kantor atau saat…
Mau mendapatkan bentuk bokong yang indah? Yuk, lakukan gerakan olahraga ini. Mudah dan dijamin ampuh!
Olahraga mengecilkan perut sudah cukup banyak variasinya dan bisa dicoba di rumah. Lalu, apa saja variasi olahraga untuk mengecilkan perut?
Ada, lho, gerakan olahraga yang bisa dilakukan sambil rebahan atau main hp! Yuk, ikuti lima gerakan olahraga sambil main hp…