Tag: gaya hidup sehat

berteman dengan odha9
Categories
1 December 2019

9 Langkah Tepat Berteman dengan ODHA | Jangan Dijauhi Melainkan Ditemani

Punya teman ODHA? Jangan dijauhi, ya. Saatnya buka wawasan di Hari AIDS Sedunia!
Read More
T
Categories
29 November 2019

Terapkan 11 Tips Pola Hidup Sehat Ini di Tengah Kesibukan Agar Selalu Bugar | Cocok untuk Kamu Si Workaholic!

Untuk kamu yang supersibuk dan workaholic, yuk, terapkan 11 tips pola hidup sehat berikut!
Read More
Kebiasaan baik yang harus dilakukan1
Categories
27 November 2019

10 Kebiasaan Baik Ini Sering Terlupakan | Saatnya Berubah!

Makan 3 kali sehari dan istirahat 7-9 jam sehari belum cukup untuk menjaga kamu tetap sehat dan bahagia. Masih banyak kebiasaan baik yang harus kamu lakukan agar jadi pribadi lebih baik. Yuk, upgrade hidupmu dengan 10 kebiasaan ini!
Read More
Tempat Muay Thai Jakarta7
Categories
23 November 2019

7 Pusat Pelatihan Muay Thai Terbaik di Jakarta | Cocok untuk Pemula hingga Atlet Profesional!

Bosan dengan rutinitas olahraga yang' itu-itu aja'? Coba ikut camp pelatihan muay thai terbaik di Jakarta dan siap-siap membakar hingga 1.200 kalori!
Read More
mengganti sprei dan handukK
Categories
18 November 2019

Kapan Kita Harus Mengganti Handuk, Seprai, dan Peralatan Harian Lainnya?

Yuk, ketahui waktu ideal untuk mengganti handuk hingga seprai berikut ini sebelum kmau kena penyakit kulit!
Read More
Gaya hidup ramah lingkunganY
Categories
15 November 2019

Yuk, Jadi Pahlawan Lingkungan! 10 Langkah Awal untuk Memulai Gaya Hidup yang Ramah Lingkungan

Ingin memulai hidup ramah lingkungan, tapi nggak tahu harus mulai dari mana? Coba tips Rukita dimulai dari membawa tas belanja sendiri dan mengurangi sampah plastik, yuk!
Read More
kolam renang jakarta1
Categories
9 November 2019

10 Kolam Renang Terbaik dan Terbersih di Jakarta| Mulai dari Ukuran Standar Olimpiade sampai Khusus Wanita!

Ingin berenang, tapi nggak tahu harus pergi ke mana di Jakarta? Rukita sudah mengumpulkan kolam renang terbaik berukuran besar dan dijamin bersih!
Read More
Salad terbaik JakartaL
Categories
8 November 2019

Lagi Diet? Jangan Lewatkan 7 Restoran Salad Terbaik di Jakarta | Biar Kamu Makin Sehat!

Kamu sedang mengubah pola makan jadi lebih sehat? Rukita punya daftar restoran salad bar terbaik di Jakarta yang enak banget dan mengenyangkan!
Read More
cara mengurangi sampah plastik1
Categories
28 October 2019

15 Cara Mengurangi Sampah Plastik di Kehidupan Sehari-hari dengan Mudah | Yuk Selamatkan Bumi!

Sampah plastik di seluruh dunia sudah mulai mengkhawatirkan. Demi kelestarian lingkungan, yuk simak 15 cara mengurangi sampah plastik ini, gampang kok!
Read More