Selama #dirumahaja ngerasain kulit kita berubah nggak? Ternyata kulit mengalami stres juga akibat social distancing, lho. Yuk, segera atasi!
Mau olahraga saat berpuasa, tapi takut kelelahan? Tenang! Lakukan 5 jenis olahraga ringan ini agar kebugaran tubuhmu terjaga.
Selama #dirumahaja memang paling enak rebahan. Cek, deh, manfaat tetap aktif agar hari-harimu lebih produktif!
Kita pasti sudah dengar berbagai cara untuk menangkal Covid-19. Ada yang masih bingung? Yuk, cek bersama apa kata para ahli.
Pastikan dispenser di rumah bersih dan bebas kuman. Berikut langkah mudah bersihkan dispenser secara rutin untuk hidup lebih sehat!
Karantina mandiri membuat kita nggak berhenti makan di rumah. Buat jadwal makan untuk mengatasi stress eating ini!
Kentang bisa diolah menjadi berbagai macam masakan enak dan sehat. Stop masak kentang dengan banyak minyak dan lemak, yuk!
Virus Covid-19 kini telah menjadi pandemik global, namun jangan sampai salah kaprah. Kenali beda pandemik, epidemi, dan endemik.
Kamu ingin olahraga, tapi terlalu mager beranjak dari kasur? Khusus kaum rebahan, yuk, ikuti olahraga di atas kasur yang gampang…