gaya hidup sehat

7 Manfaat Pijat Refleksi yang Bikin Tambah Rileks, Tubuh dan Pikiran jadi Tambah Segar!

Ingin mencoba pijat refleksi? Kenali dulu manfaat pijat refleksi dan apa yang bisa dicapai melalui pijat refleksi kaki di sini.

3 years ago

Masih Pandemi, Simak 5 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan Ini!

Yuk, ketahui 5 tips menjaga kesehatan di musim hujan selama pandemi ini! Selalu penting jaga kesehatan saat ganti musim.

3 years ago

7 Tips Diet Sehat untuk Pemula yang Nggak Ribet dan Efektif Turunkan Berat Badan

Nggak ada alasan lagi buat menunda diet jika menerapkan tips diet sehat untuk pemula berikut ini. Selamat datang body goals!

3 years ago

Biar Makin Sehat, Yuk, Konsumsi 20 Jenis Makanan untuk Imunitas Tubuh!

Wah, sedang musim penyakit, nih. 20 jenis makanan ini bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, lho. Simak, yuk!

3 years ago

6 Tips Makan Daging Tanpa Takut Kolesterol, Cara Memasak Menentukan!

Kamu pencinta daging? Tenang, kamu tetap bisa mengonsumsi aneka daging tanpa takut kolesterol, kok.

3 years ago

7 Resep Jus Sehat dan Lezat Beserta Manfaatnya | Ternyata Pare Juga Bisa Jadi Jus yang Nikmat!

Pernah kepikiran ngejus pare atau belimbing? Kedua buah ini sangat bermanfaat untuk kesehatan, lho! Lihat resep-resep jus sehat dan lezat…

3 years ago

5 Pilihan Olahraga saat PPKM yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Di masa PPKM ini kamu punya lebih banyak waktu untuk berolahraga. Yuk, intip pilihan olahraga saat PPKM ini agar tetap…

3 years ago

6 Cara Menghindari Serangan Jantung, Praktis Dilakukan Mulai dari Sekarang

Yuk, cegah serangan jantung dengan melakukan cara-cara pencegahan berikut ini. Jaga kesehatan untuk hidup lebih lama.

3 years ago

7 Dampak Konsumsi Gula Berlebih bagi Kesehatan, Bisa Kanker?

Konsumsi gula berlebih bisa menimbulkan risiko berbahaya bagi kesehatan. Mulai dari masalah kulit hingga penyakit serius!

3 years ago