gaya hidup sehat

Kenapa Dada Terasa Sakit Tiba-tiba? Bisa Jadi dari 7 Penyebab Ini

Pernah merasakan sakit di dada tiba-tiba? Apa itu termasuk gejala penyakit jantung? Kenali cara mengatasinya berikut ini.

3 years ago

Rekomendasi Menu Makanan Diet Keto, Ketahui Manfaat dan Risikonya!

Apa itu diet keto? Yuk, simak di sini! Simak juga apa saja manfaat diet keto, risikonya, hingga makanan diet keto…

3 years ago

Tenang, BAB Berdarah Bisa Diatasi | Ketahui Penyebab hingga Obat Alami Penyakit Ini!

BAB (buang air besar) berdarah disebabkan beberapa faktor, salah satunya pendarahan pada saluran pencernaah yang perlu diwaspadai.

3 years ago

Diet Whole Food, yang Boleh Dimakan dan Dihindari | Ada Supermarket Whole Food di Jakarta!

Apa, sih, diet whole food? Cek penjelasan diet konsumsi makanan utuh dan rekomendasi supermarket whole food di Jakarta ini.

3 years ago

7 Tips Tidur Nyenyak Berkualitas Setiap Malam

Sering merasa tidur kurang berkualitas? Ada hubungannya, tuh, dengan rutinitas malam kamu. Cek infonya di sini!

3 years ago

10 Kelas Olahraga Seru Saat Nge-Gym | Ada yang Hanya 20 Menit Bakar Kalori!

Menggunakan alat-alat di gym nggak menjamin sehat. Daftar, yuk, kelas seru yang efektif bakar kalori seperti Zumba sampai pole dance!

3 years ago

9 Tips Kuat Begadang Tanpa Minum Kopi | Pengabdi Deadline Harus Tahu, Nih!

Ingin begadang tanpa asupan kopi? simak saja 9 tips bikin mata melek berikut ini. Nggak kalah ampuh dari minum kopi…

3 years ago

Hati-hati! 10 Masalah Kesehatan Ini Mengintai Generasi Milenial

Waspadai 10 masalah kesehatan yang mengintai Milenial dari depresi sampai psikotik! Ketahui sebelum terlambat.

3 years ago

5 Rekomendasi Tempat Pijat Refleksi di Jakarta untuk Hilangkan Penat dan Lelah!

Mencari tempat pijat refleksi terdekat di Jakarta? Kamu bisa cek rekomendasi tempat pijat refleksi kaki dan tubuh berikut ini.

3 years ago