Tak hanya kurangi makanan berat, ada juga sebagian orang yang memilih diet air putih. Benarkah bisa bantu turunkan berat badan?
Masalah kelebihan berat badan nggak sekadar tentang penampilan, tapi juga dapat mendatangkan bahaya untuk kesehatan tubuh. Cek masalahnya di sini!
Sama seperti menurunkan berat badan, dalam menambah juga harus dilakukan dengan cara yang benar. Berikut ini beberapa cara menambah berat…
Kamu mau punya bentuk badan yang ideal? Jangan sampai salah diet. Pastikan diet yang kamu jalani aman, seperti langkah diet…