Gampang dibikin dan anti gagal.
Tinggal sendirian sering kali membuat kita malas untuk memasak.
Pasalnya, masak membutuhkan banyak bahan yang harus dipilih sendiri di supermarket, serta membutuhkan banyak waktu dan kesabaran saat memasak.
Padahal, memasak itu tidak selalu harus memakan waktu yang lama. Ketika kita memanfaatkan alat masak seperti microwave, kamu bisa menciptakan banyak makanan dalam waktu kurang dari 10 menit!
Penasaran? Coba cek 9 resep microwave mudah yang bisa kamu lakukan sendiri. Semuanya mudah dibuat, jadi kamu nggak perlu khawatir gagal.
Resep Microwave Mudah untuk Snack atau Sarapan
1. Mac and Cheese
Bisa untuk sarapan, makan siang, atau makan malam. Mac and Cheese adalah menu resep microwave mudah yang nggak akan pernah gagal, dan pasti disukai semua orang.
Untuk membuanya, kamu hanya perlu waktu kurang dari 4 menit.
Bahann untuk membuat Mac and Cheese juga cukup mudah, kamu hanya membutuhkan macaroni, susu putih dan keju.
Pertama-tama, rebus macaroni. Tuangkan macaroni dan air sampai mengisi setengah dari mug. Kemudian tambahkan garam, dan microwave selama 2 sampai 3 menit.
Setelah macaroni matang, buatlah saus keju. Tuangkan sedikit susu, parutan keju sesuai selera dan sedikit lada lalu aduk. Microwave lagi sekitar 30 detik. Mac and Cheese kamu siap untuk disantap!
2. Omelette
Siapa sih yang nggak suka omelette? Memang sih, sebenarnya resep omelette yang ‘asli’ sudah cukup mudah, tapi untuk kaum mager, ada resep microwave mudah sebagai solusi kamu.
Untuk membuatnya, kamu hanya butuh 2 telur, paprika merah, 2 potong daging asap dan keju. Kamu juga bisa mengganti daging asap dengan bacon kalau kamu mau.
Pertama-tama, pecahkan telur di mug. Kemudian tambahkan paprika merah yang sudah dipotong dadu, daging asap yang sudah dicincang dan keju parut. Campurkan garam dan lada dan aduk, lalu microwave selama 3 menit.
Kini, kamu bisa menikmati omelette dari mug kamu!
3. Baked Potato with Cheese
Pas banget untung yang sudah lapar berat dan perlu asupan karbohidrat dalam jumlah besar. Resep yang satu ini pasti akan membuat kamu cepat kenyang.
Untuk membuat baked potato, kamu membutuhkan satu kentang utuh, daging asap, keju dan sour cream. Untuk bumbu penyedap, kamu perlu daun bawang, dan tentu saja, ini opsional.
Psst, kamu juga bisa ganti sour cream dengan greek yoghurt.
Sebelum memanggang kentang, tusuk-tusuk kentang dengan garpu dan lumuri dengan minyak goreng serta garam agar gurih. Kemudian masukkan kentang bersamaan dengan daging asap di microwave 7 sampai 9 menit.
Setelah matang, hancurkan kentang yang kini lembek dan taburkan parutan keju, dan microwave lagi selama 30 detik. Lalu balurkan sour cream di atas lelehan keju, dan taburi dengan serpihan daging asap dan daun bawang.
4. Bacon and cheese
Satu lagi resep makanan yang cocok untuk mengisi perut lapar, dan tentunya, hanya membutuhkan waktu sebentar untuk menyiapkannya.
Kamu membutuhkan roti, telur, susu, keju, daging asap dan saus tomat. Untuk penyedap, kamu hanya membutuhkan daun bawang, tapi lagi-lagi, ini opsional.
Pertama-tama, potong roti sampai kecil sesuai selera. Kemudian, campurkan susu sebanyak 2 sendok makan, tambahkan keju dan garam, lalu aduk.
Setelah itu, tambahkan roti di mug, serta daging asap dan saus tomat sebelum menuang larutan susu dan telur ke dalam mug. Microwave 1 1/2 menit, dan tambahkan potongan daun bawang untuk rasa yang lebih gurih.
5. Nachos
Punya chicken strip yang berlebih? Jangan dibuang, kita jadikan chicken strip kamu menjadi bahan masakan untuk Nachos saja. Langkahnya juga cukup mudah lho.
Selain chicken strip, kamu juga membutuhkan tortilla chips, saus salsa, keju, saus BBQ dan daun bawang.
Hancurkan chicken strip kemudian balurkan dengan 3 sendok makan saus BBQ dan aduk rata. Tuangkan chicken strip yang sudah dilumuri saus BBQ di atas tortilla chips, lumuri dengan saus salsa dan keju serta daun bawang. Microwave 2-3 menit.
Setelah matang, kamu bisa menambahkan saus avocado dan sour cream kalau kamu suka sensasi asam.
6. Veggie and Cheese
Nah, kalau mencari resep instan yang lebih sehat, kamu bisa coba makanan yang satu ini.
Kamu hanya butuh roti, telur, susu, keju, bayam dan tomat.
Campurkan 2 sendok makan susu ke telur, tambahkan keju parut serta garam dan merica. Aduk larutan sampai rata, kemudian tambahkan roti, bayam dan tomat serta larutan ke dalam mug. Microwave selama 1 1/2 menit.
Selain rasanya lezat, resep yang ini tetap sehat, cocok untuk yang sedang diet.
7. Blueberry french toast
Buat kamu yang suka makanan manis, ada resep makanan manis yang bisa kamu buat di microwave dengan mudah.
Untuk resep yang ini, kamu membutuhkan roti, telur, susu, bubuk cinammon, bubuk vanilla dan buah blueberry. Tapi, kamu bisa ganti jenis buah sesuai selera kamu.
Pertama-tama, campur telur dengan 2 sendok makan susu, 1/4 sendok teh cinammon dan 1/2 sendok teh vanilla. Kemudian, masukkan roti ke dalam mug serta buah ke dalam mug. Microwave selama 1 1/2 menit.
Kalau ingin sensasi yang lebih manis, kamu bisa tambahkan saus maple.
8. Banana and Chocolate
Satu lagi resep mudah yang bisa kamu tiru kalau kamu pencinta makanan manis.
Untuk makanan ini, kamu membutuhkan susu, telur, bubuk coklat, dan chocolate chip.
Campurkan telur dengan dua sendok makan susu dan 1 sendok teh bubuk coklat. Kemudian tambahkan roti, potongan pisang dan chocolate chip sesuai selera di dalam mug. Microwave selama 1 1/2 menit.
Setelah matang, tambahkan whipped cream dan saus cokelat untuk rasa yang lebih enak.
9. Nutella mug brownie
Kepingin makan brownie nggak perlu repot bikin berjam-jam, apalagi beli mahal-mahal.
Untuk membuat brownie nutella, kamu hanya membutuhkan telur, tepung, nutella dan baking powder.
Tuang telur, 2 sendok makan nutella, 2 sendok tepung dan 1/2 sendok baking powder. Microwave selama 1 menit dalam suhu paling panas. Nutella mug brownie kamu sudah siap disantap.
Itulah 9 makanan yang bisa kamu buat sendiri menggunakan microwave kalau kamu ingin makanan yang bisa mengenyangkan perut dan disiapkan dalam waktu cepat. Yang mana yang jadi favorit kamu?
BACA JUGA: 8 Menu Makanan Sehat yang Bisa Dimasak Dengan Rice Cooker