R

Ramalan Zodiak Kesehatan November 2020 | Perhatikan juga Kesehatan Mental!

Bulan November akan tiba sebentar lagi dan menurut pergerakkan planet, nih, akan menjadi momen di mana segala sesuatu menjadi lebih baik. Selain menantikan komunikasi dan aksi ke arah yang kamu inginkan, ya, penting diingat juga untuk melihat ramalan zodiak kesehatan di November 2020.

Baik mendapatkan ramalan buruk atau tidak, kamu bisa menjadikannya sebagai acuan untuk memperbaiki pola hidup dan kesehatanmu. Apalagi di tengah pandemi Covid-19 seperti sekarang ini, kan, penting untuk menjaga kesehatan agar tetap fit.

Ramalan Zodiak Kesehatan di November 2020

Namanya juga ramalan, ya, kamu boleh percaya atau nggak. Namun, paling tidak kamu tahu apa yang akan dihadapi di bulan November 2020 soal kesehatanmu. Yuk, langsung simak saja ramalan zodiak kesehatan di November 2020 di bawah ini.

1. Scorpio

3 Unusual Places to Meditate This Summer
Source: Chopra

Di bulan November ini Scorpio disarankan untuk menyelaraskan kesehatan fisik dan mentalmu. Kamu juga bisa mendapatkan banyak keuntungan apabila meningkatkan energi dengan spiritualitasmu.

Kamu harus menjalani pola hidup yang sehat dan lakukan segala sesuatu dengan sabar. Kalau kesulitan, kamu bisa mencoba bermeditasi untuk menenangkan tekanan darah dan juga membantu membuat pikiran lebih jernih.

2. Sagitarius

IRON RICH FOODS: Foods to Fight Iron Deficiency | Healthy food recipes clean  eating, Organic recipes healthy, Real food recipes
Source: Pinterest

Sagitarius mungkin sedikit kesulitan untuk memelihara kesehatan di bulan November ini. Mungkin kamu merasa sulit mencari waktu yang tepat untuk berolahraga, atau tidak tahu bagaimana harus memulai gaya hidup sehat? Kamu nggak sendirian, kok.

Meskipun tahun 2020 akan segera berakhir, belum terlambat bagi kamu para Sagitarius yang ingin menjalani hidup sehat. Mulailah dengan membuat standar hidup sehat yang tidak terlalu tinggi agar kamu bisa mencapai tujuan sehat yang ideal secara perlahan-lahan.

3. Capricorn

Why Proper Nutrition is Important for Women's Health
Source: OB-GYN Associates of WNY

Bulan ini, kamu disarankan untuk tidak sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman, nih. Cobalah untuk tetap menjalani aktivitas rutin yang menyehatkan agar kamu tetap berada dalam kondisi prima.

Kalau sedang memiliki tujuan khusus seperti diet atau ingin menjalani pola makan dan gaya hidup tertentu, kamu bisa mencapai target tersebut apabila mau berkomitmen dengan aktivitas sehatmu.

4. Aquarius

Workout Routines for Men: The Ultimate Guide
Source: Healthline

Kesehatanmu akan berada dalam kondisi yang baik apabila kamu menerapkan kebiasaan baik. Belum terlambat bagi kamu kalau ingin mencoba alternatif olahraga untuk dijalankan selama bulan ini, lho.

Kalau merasa memulai berolahraga terlalu berat, kamu bisa mulai dari menjalani gaya hidup yang sehat dan cocok dengan waktu dan kondisi kamu saat ini.

5. Pisces

Kalau sepanjang tahun 2020 kamu masih belum bisa menjaga kesehatan, maka untuk 2 bulan tersisa harus bisa melakukannya, terutama di bulan November ini. Selain menjaga kesehatan fisik, penting bagi kamu untuk menjaga kesehatan mental juga.

Cobalah untuk mempelajari cara mengontrol emosi dan dan perasaan hati lainnya agar tetap bisa merasa bahagia meskipun kamu sedang berada dalam kondisi yang sulit. Soalnya, suasana mood bisa memengaruhi keadaan fisik kamu, lho.

Yuk, Pisces saatnya untuk menyelaraskan kesehatan fisik dan mental kamu!

6. Aries

3 Ways Physical Exercise Improves Cognitive Function in Middle-Aged Women »  ForeverFitScience
Source: ForeverFitScience

Kesehatan Aries di bulan 2020 akan terlihat cukup baik asalkan kamu tidak memendam hal-hal yang tidak perlu dipikirkan terlalu mendalam. Soalnya, kondisi psikologismu akan memengaruhi kondisi fisik kamu di bulan ini.

Kamu merasa lelah karena sudah melakukan banyak kegiatan di bulan-bulan sebelumnya? Nah, penting bagi kamu untuk rutin berolahraga secukupnya agar kamu bisa menjaga staminamu.

7. Taurus

Study Suggests Women Benefit More from Mindfulness Meditation Than Men Do -  Yoga Journal
Source: Yoga Journal

Di bulan November 2020 akan ada banyak cobaan fisik dan mental yang akan kamu hadapi. Kamu tidak perlu emosional dalam menangani hal-hal yang tidak bisa diubah.

Sebaliknya, nih, perlu diingat bahwa tidak ada gunanya berkonflik dengan orang lain. Hal-hal psikologis akan memberi banyak pengaruh terhadap kondisi fisik kamu. Maka dari itu, penting untuk memperhatikan hal-hal kecil agar kesehatan kamu tetap terjaga.

8. Gemini

Free Photo | Young woman resting in bed in the morning
Source: Freepik

Walaupun pada dasarnya Gemini adalah orang-orang yang aktif dan dinamis, ya, ada kalanya kamu memerlukan istirahat. Gunakan waktu kamu di bulan November untuk menjaga kesehatan fisik dan dengarkan apa yang badan kamu butuhkan agar tidak terlalu lelah.

Prioritaskan kebutuhan kamu terlebih dahulu daripada kebutuhan orang lain agar tetap berada dalam kondisi prima di bulan ini.

9. Cancer

Man Reading Book Pictures [HD] | Download Free Images on Unsplash
Source: Unsplash

Kamu perlu bertanggung jawab terhadap kesehatan fisik dan mental dirimu sendiri di bulan ini. Kalau kamu sudah tahu harus memperlakukan fisik dan mentalmu seperti apa, maka terapkanlah ilmu tersebut kepada diri sendiri. Jangan hanya sibuk menasehati orang lain!

Kalau kamu sedang berada dalam kondisi fit, maka usahakan untuk menaikkan stamina dan perbaiki kondisi tersebut.

10. Leo

9 Reasons Why We're Exercising More Amid Coronavirus Pandemic
Source: Philadelphia Magazine

Karena Leo adalah orang-orang yang suka keteraturan, mereka biasanya dapat mengontrol dan menjaga kondisi fisiknya dengan baik. Teruskan kebiasaan bagus ini agar kamu dapat merasakan hasil yang baik.

Selain itu, kurangi kebiasaan suka mengeluh agar kamu dapat mencapai performa terbaik di bulan ini.

11. Virgo

The best exercises for people who hate exercising | KUTV
Source: KTV

Kamu mungkin tidak merasa puas soal pencapaianmu di bulan-bulan sebelumnya, tapi ini bukan berarti gaya hidup yang sehat dan baik tidak akan tercapai.

Untuk menjaga kesehatan di bulan November, coba ajak teman kamu untuk berolahraga bareng agar kamu tidak cepat merasa bosan.

12. Libra

Why It's Never Too Late to Start Exercising
Source: Healthline

Kamu perlu banyak menjaga stamina di bulan November 2020, nih. Soalnya, bulan-bulan sebelumnya kamu menanggung banyak beban yang sepertinya memengaruhi kesehatan para Libra secara signifikan.

Coba cari olah raga yang cocok dengan waktu dan tempat kamu supaya nggak lagi ada alasan untuk tidak melakukannya. Berolahraga bisa membantu kamu meningkatkan stamina, lho.


Itulah ramalan kesehatan kamu berdasarkan zodiak. Baik mendapatkan hasil yang buruk atau tidak, kamu tetap harus menjalankan pola hidup yang sehat, dong.

Bagaimana pendapatmu tetang ramalan kamu di bulan ini? Beri tahu kami opinimu di kolom komentar, ya.

Larasati Ayeshaputri

A South Jakarta native with a twist of loving k-pop. Your guide to Jakarta's best hangout spots, fashion, and beauty tips. Also knowledgeable in quirky tips, and a poet in @baharipatah.

Leave a Reply