Kira-kira apa, ya, ramalan zodiak kesehatan kamu di bulan ini?
Bulan Mei 2020 kali ini rasanya berbeda banget dari tahun-tahun sebelumnya. Selain diawali bulan puasa, kita juga masih berhadapan dengan pandemi virus Corona yang kasusnya terus mengancam. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jadi prioritas utama yang dilakukan banyak orang di bulan ini.
Nah, ngomong-ngomong soal kesehatan, pastinya kamu ingin tahu bagaimana prediksi kesehatanmu berdasarkan zodiak bukan?
Lewat zodiak, tuh, biasanya kita bisa mendapat banyak masukan positif untuk selalu berhati-hati dalam hidup. Mulai dari urusan asmara, keuangan, hingga yang paling penting kesehatan.
Nah, buat memotivasi kamu agar tetap sehat di bulan Mei ini, yuk, cek ramalan kesehatan berdasarkan zodiak di bulan Mei 2020 yang harus kamu tahu!
Memasuki bulan puasa seperti sekarang dijamin, deh, bukannya pekerjaanmu jadi berkurang, malah justru akan semakin banyak jumlahnya. Belum lagi adanya ancaman virus Covid-19 yang ikut membebani pikiran, padahal kita sudah menjalani physical distancing dan work from home.
Hal ini sangat memengaruhi para pemilik zodiak Aries! Banyak yang stres sehingga menyita sebagian besar waktu dan tenaga, padahal kamu butuh itu agar tetap produktif meski #dirumahaja.
Buat kamu pemilik zodiak Aries, nih, pastikan meminum vitamin saat sahur agar puasa tetap lancar, pekerjaan selesai tepat waktu, dan kesehatan terjaga. Buat mengurangi stres, sih, coba lakukan olahraga ringan sebelum mulai beraktivitas, misalnya seperti push up dan sit up.
Physical distancing #dirumahaja pastinya bikin kamu nggak banyak melakukan aktivitas fisik. Belum lagi karena nggak pernah ke luar rumah, kamu jadi lebih banyak makan buat mengusir rasa bosan.
Berhubung memasuki bulan puasa nggak ada salahnya, lho, buat kamu manfaatkan kesempatan ini untuk mencoba pola hidup sehat. Apalagi hari spesialmu juga jatuh di bulan mei ini. Pastinya kamu harus tampil sehat dengan penampilan terbaik. Penting, nih, buat kamu yang sangat memperhatikan penampilan!
Pola hidup sehat yang mudah untuk dilakukan selama bulan puasa ini adalah memperbanyak aktivitas fisik. Selain itu jaga pola makan dengan cara mengurangi kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji. Mudah, kan?
Tidak pergi keluar rumah saat physical distancing dan work from home, bisa dibilang nggak terlalu berpengaruh banyak terhadap Gemini. Bagaimana tidak? Banyak yang berpendapat kalau Gemini merupakan salah satu zodiak yang malas gerak, ehem.
Sudah malas gerak, apalagi kalau diajak olahraga? Banyak banget, deh, alasan mereka. Berhubung bulan Mei kali ini masih harus menghadapi pandemi Covid-19, nih, ada baiknya kamu sedikit mengubah kebiasaan malas gerakmu demi meningkatkan imunitas.
Nggak boleh ke luar rumah dan sedang puasa? Cukup perbanyak aktivitas fisik saja dan nggak perlu olahraga yang berat, kok. Minimal lakukan pekerjaan rumah atau coba berbagai home workout yang ada di internet. Selain ampuh buat menjaga kesehatan, ya, aktivitas fisik juga dapat menghindarikan stres.
Bulan puasa ditambah physical distancing di rumah, bikin kamu harus banyak mengurangi aktivitas fisik yang biasa dilakukan, Padahal berbagai aktivitas fisik bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, lho, tetapi juga ngaruh terhadap kesehatan mental juga.
Cancer harus tetap aktif meski sedang berada #dirumahaja. Menjalankan puasa juga seharusnya bukan halangan, ah. Kamu harus bisa memanfaatkan waktu dengan sebaik mungkin untuk bergerak.
Banyaknya waktu luang selama physical distancing dan social distancing juga bisa kamu manfaatkan untuk melakukan berbagai hobi yang selama ini nggak sempat dilakukan. Dijamin bebas stres, deh!
Bekerja dari rumah membuat para pemilik Zodiak Leo banyak menghabiskan waktu di depan komputernya, nih. Kalau nggak di meja kerja, kamu melakukannya sembari rebahan di kasur.
Minimnya gerak, tuh, dijamin bakal membuat kamu menghadapi masalah kesehatan punggung dan beberapa persendian lainnya. Jam kerja pun jadi berantakan gara-gara jam tidur yang juga berantakan. Selain itu pola makan sembarangan akan ikut memicu masalah kesehatan.
Buat kamu yang belum merasakannya, hati-hati, deh! Mulai perhatikan pola makan dan tetap berolahraga, ya. Kalau mulai terasa badan nggak enak, nih, segera konsultasikan keluhanmu ini kepada dokter untuk menghindari masalah yang lebih serius.
Buat para pemilik Zodiak Virgo, jika kamu merasa nggak ada masalah kesehatan di bulan Mei ini, tandanya kamu sudah menjalankan pola hidup yang baik. Pertahankan, dong.
Namun, ternyata pekerjaan dari kantor yang menumpuk dan bayang-bayang ancaman pandemi Covid-19 bisa bikin kamu stres juga. Ini yang berbahaya! Pastinya kamu tahu, kan, kalau stres bisa menyebabkan imunitas tubuh menurun dan menjadi awal dari berbagai macam serangan penyakit serius?
Oleh karena itu, meski harus fokus bekerja dari rumah, ya, pastikan kamu memanfaatkan waktu luang untuk relaks sejenak. Jangan lupa pula untuk konsumsi vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh. Ingat, kesehatan itu mahal harganya!
Memiliki bentuk tubuh dan berat badan ideal pastinya jadi resolusi bagi semua orang. Termasuk kamu pemilik zodiak Libra.
Kamu sudah olahraga keras untuk mendapatkannya, tetapi masih sulit untuk menurunkan berat badan? Tenang saja! Meski berat badan yang kamu inginkan belum tercapai, namun usaha keras yang selama ini kamu lakukan nggak sia-sia, kok.
Olahraga yang kamu lakukan pastinya berdampak positif bagi tubuh seperti membuat badanmu tetap sehat. Intinya, tetap semangat melanjutkan kebiasaan olahragamu ini, ya.
BACA JUGA: Ramalan Kesehatan Zodiak April 2020 | Virgo Jangan Stres-stres, Ah!
Buat kamu para pemilik zodiak Scorpio yang kini sedang berurusan dengan masalah sakit kepala, terutama saat sedang puasa. Berarti ada sesuatu yang salah, nih.
Bukan berarti kamu tengah mengalami penyakit serius namun kayaknya, sih, kamu terlalu sering bersantai dan lupa untuk olahraga.
Nah, di bulan Mei ini, jangan manfaatkan waktu physical distancing #dirumahaja hanya untuk work from home dan rebahan saja. Apalagi menjadikan puasa sebagai alasan malas bergerak. Duh!
Ayo, manfaatkan waktu luang yang kamu miliki di rumah kali ini dengan berolahraga. Apalagi kalau kamu punya alat olahraga di rumah, kan, sayang membiarkannya tergeletak hingga berdebu?
Para pemilik zodiak Sagitarius sepertinya sedang mengalami masalah yang banyak menimpa orang-orang di tengah bulan puasa dan masa physical distancing, yaitu jam tidur berantakan.
Bukan cuma itu, ya, bekerja dari rumah dan pekerjaan yang menumpuk pastinya bikin jam kerja kamu ikut berantakan. Karena itulah begadang jadi solusi kamu. Biasanya setelah berbuka puasa, nih, kafein jadi pilihan minuman yang wajib menemani kamu hingga waktu sahur tiba. Duh, jangan seperti ini terus!
Kebiasaan buruk seperti ini tidak boleh terus-terusan kamu lakukan, lho. Apalagi mengingat fakta bahwa kamu termasuk salah seorang yang malas untuk berolahraga. Bisa-bisa bukan pekerjaan kamu jadi lancar, malah penyakit yang menggerogoti badan kamu. Bahaya, kan?
Sudah rajin berolahraga, tapi masih sering merasa sakit di badan dan atau merasa imun kamu lemah dan rentan banget terhadap berbagai penyakit?
Buat kamu para pemilik zodiak Capricorn, nih, harap ingat berolahraga setiap hari nggak akan cukup untuk membuat tubuh kamu menjadi sehat. Apalagi kalau tidak imbangi oleh pola makan yang sehat.
Sekadar informasi, ya, metabolisme tubuh sendiri dipengaruhi oleh 80% makanan dan hanya 20% olahraga, lho. Makanya imbangi juga dengan pola makan yang sehat dan pastinya kurangi fast food-nya sekarang juga.
Padatnya pekerjaan dari kantor dan bulan puasa bikin para pemilik zodiak Aquarius kehilangan waktu untuk berolahraga. Ditambah lagi pandemi Covid-19 di bulan Mei ini bikin kamu harus menjalani physical distancing dan tinggal di rumah saja.
Nggak aneh, tuh, jika berat badanmu makin naik dan pada akhirnya membuatmu merasa kurang nyaman dengan bentuk badan sendiri.
Sebenarnya buat mengakalinya mudah, kok. Kamu cukup melakukan gerakan seperti push up dan sit up sebelum dan sesudah bangun tidur. Dijamin berat badan aman, tubuh pun lebih berbentuk!
Sering begadang sembari menunggu sahur tentunya akan sangat berisiko untuk kesehatan tubuhmu. Meskipun hal ini menghindarkan kamu dari telat sahur, ya.
Namun, jam biologis manusia adalah aktif di siang hari dan beristirahat di malam hari. Kalau berubah, dijamin akan membawa dampak buruk bagi tubuh.
Nah, buat para pemilik zodiak Pisces yang nggak bisa menghindari begadang di bulan puasa ini, cobalah untuk lebih rajin olahraga, ya. Setidaknya dengan begini kamu bisa mengimbangi kebutuhan dan kesehatan tubuhmu agar terhindar dari penyakit.
Itulah beberapa ramalan kesehatan berdasarkan zodiak yang harus kamu tahu. Selain buat masukan positif, berbagai ramalan ini juga bisa dimanfaatkan untuk memotivasi kamu agar tetap hidup sehat.
Yuk, jaga pola hidup yang baik di bulan Mei ini, agar puasa kamu tetap lancar dan terhindar dari penyakit berbahaya seperti Corona yang masih menjadi ancaman di luar rumah kita.
Apakah kamu siap menerapkan gaya hidup sehat selama bulan Mei 2020 ini? Yuk, bagikan pendapatmu di kolom komentar.
In this post, we'll explore various HTML elements and how you can style them effectively…
Introduction to Styling in WordPress In this post, we'll explore various HTML elements and how…
Mengenal weton Rabu Pahing untuk laki-laki dan wanita, dari watak, rezeki, garis hidup dan jodoh…
Apa saja manfaat minyak zaitun untuk rambut rontok dan bagaimana cara penggunaannya? Yuk, simak penjelasannya…
Macam-macam kurma terbaik dan berbagai manfaatnya untuk kesehatan. Ada apa saja? Yuk, cek di sini.