Obat sakit mata alami ini bisa kamu coba di rumah!
Hampir semua orang pasti pernah mengalami keluhan sakit mata. Apalagi, di era serba digital ini keluhan mata merah atau mata kering akibat terlalu sering menatap layar hp dan laptop sudah bukan hal baru lagi.
Jenis sakit mata pun ada beragam dengan penyebab yang berbeda-beda pula. Untuk sakit mata yang berat, tentu kita harus segera sigap berkonsultasi ke dokter agar tidak bertambah parah.
Namun, untuk gejala sakit mata yang ringan, kamu bisa mengatasinya secara alami seperti di bawah ini!
Cara Mengobati Sakit Mata Secara Alami
Obat sakit mata alami bisa jadi pilihan bagi kamu yang mengalami keluhan mata ringan. Caranya yang mudah dan bahan yang ada di rumah dapat membantu matamu terasa nyaman kembali!
BACA JUGA: 5 Penyebab Mata Merah dan Gejalanya yang Harus Diketahui
1. Kompres dengan kantong teh
Cara mengobati sakit mata secara alami yang pertama adalah kompres dengan kantong teh. Teh memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, terutama pada teh hijau, teh chamomile, dan teh hitam.
Kandungan antioksidan tersebut dapat membantu sebagai obat sakit mata bengkak alami, ataupun mata merah dan kering. Cara menggunakannya pun mudah dan kamu bisa menggunakan kantong teh yang ada di rumah.
Cukup dinginkan kantong teh yang masih basah di kulkas beberapa menit. Setelah itu, letakkan pada bagian mata yang sakit sebagai kompres selama 20-30 menit. Kamu bisa melakukan ini sekitar 2-3 kali sehari hingga membaik.
2. Mentimun
Mentimun mungkin tak seampuh obat mata dari dokter, tapi bisa membantu matamu lebih relaks, nyaman, dan memandang lebih jelas. Mentimun juga mengnadung zat antibakteri yang dapat membantu sebagai obat saakit mata bengkak alami dan mengurangi rasa gatal.
Caranya mudah, cukup iris tipis mentimun yang sudah dicuci bersih lalu tempelkan pada mata yang sakit selama 10 menit. Kamu juga bisa memasukkannya ke kulkas lebih dahulu agar lebih terasa dingin dan segar di mata.
3. Daun sirih
Bukan rahasia lagi kalau daun sirih merupakan salah satu obat sakit mata alami yang dikenal sejak dulu. Dengan sifat antimikroba, daun sirih dapat membantu sebagai obat sakit mata belekan karena infeksi dan debu, ataupun mata bengkak.
Caranya: cucilah beberapa lembar daun sirih lalu rebus dengan sedikit garam. Aduk rebusan daun sirih hingga berubah warna, setelah itu tiriskan jika sudah sampai mendidih.
Saringlah air rebusan daun sirih, lalu gunakan untuk membersihkan mata perlahan. Lakukanlah tiga hari sekali secara rutin hingga matamu terasa membaik.
4. Kompres dingin
Untuk mengatasi mata bengkak secara alami, kompres dingin bisa kamu coba! Sensasi dingin pada mata dapat membantu meredakan pembangkakan ataupun memar pada mata.
Caranya: letakkan kompres dingin ke mata, yaitu cukup rendam kain di air dingin atau masukkan ke kulkas freezer beberapa saat sebelumnya. Setelah dingin, tempelkan kain pada kelopak mata yang mengalami bengkak atau memar 10-15 menit.
Celupkanlah dengan air dingin kembali jika kainnya sudah tidak dingin. Jangan lupa pastikan kainnya juga bersih, ya!
5. Kompres hangat
Obat sakit mata alami yang terakhir ini nggak jauh beda dari kompres dingin. Kompres hangat pada mata dapat membantu mengatasi mata merah, iritasi, mata kering, mengurangi nyeri, dan membuat relaks otot mata.
Caranya sangat sederhana, yaitu rendamlah kain yang bersih dan lembut di dalam air hangat. Setelah itu, peras airnya dan letakkan pada area mata yang sakit. Kompres selama 10-20 menit dan kamu bisa mengulanginya 2-3 kali sehari.
Itulah 5 obat sakit mata alami yang bisa kamu coba di rumah. Perlu diingat, cara mengobati sakit mata secara alami di atas bisa dilakukan untuk keluhan ringan pada mata.
Jika kamu sakit mata cukup berat, tak kunjung sembuh, atau kamu memiliki mata yang cenderung sensitif, lebih baik periksakan segera ke dokter. Semoga keluhan matamu segera teratasi, ya!
Cari kost di Jabodetabek, Bandung, atau Surabaya yang lokasinya strategis? Yuk, kost di Rukita! Tak hanya strategis, kost di Rukita juga memiliki fasilitas eksklusif setara apartemen dengan pelayanan yang membuatmu merasa #SenyamanDiRumah.
Tenang saja, harga sewanya mulai dari di bawah Rp1 juta, kok! Nggak percaya? Klik tombol di bawah ini untuk temukan kost idamanmu di Rukita.
Jangan lupa unduh aplikasi Rukita yang bisa kamu unduh di Play Store atau App Store untuk pengalaman cari kost lebih praktis dan seru. Bisa juga langsung hubungi Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477 atau kunjungi www.Rukita.co.
Jangan lupa follow Instagram Rukita di @Rukita_indo dan Twitter @Rukita_id supaya nggak ketinggalan diskon dan update terkini!
