7 Obat Maag Alami untuk Meredakan Gejala Asam Lambung

Sakit maag adalah penyakit yang banyak diderita oleh orang sekarang ini. Sebenarnya, sih, kamu bisa saja mencegah penyakit maag dengan makan tepat waktu dan tidak stres secara berlebihan. Tapi… kalau sudah telanjur, kamu bisa intip obat maag alami ini, lho.

Selain aman untuk dikonsumsi, ‘obat-obatan’ ini juga mudah ditemui di dapur sehingga kamu dapat mengobati maag dengan segera.

7 Obat Maag Alami

Apa saja bahan yang bisa digunakan untuk mengobai maag secara alami? Yuk, langsung saja intip di bawah ini.

1. Kunyit

Kunyit adalah obat alami tradisional yang dapat membantu meringankan gangguan lambung, seperti gejala sakit maag. Kandungan polifenol di dalamnya ternyata memiliki sifat antiperadangan yang membantu meredakan asam lambung.

Menurut penelitian dari International Journal of Molecular Sciences, kunyit disebut dapat membantu mencegah peradangan pada gangguan lambung atau disebut juga penyakit GERD.

Penelitian ini menunjukkan bahwa gejala gangguan lambung dapat diredakan dengan obat yang mengandung antioksidan dan antiperadangan. Kedua sifat tersebut bisa dijumpai dalam kurkumin yang terkandung pada kunyit.

2. Jahe merah

Obat alami herbal lainnya untuk membantu meredakan gejala maag yaitu jahe merah. Bumbu rempah yang satu ini memiliki sifat antiperadangan yang bermanfaat untuk pasien masalah lambung dan dapat meredakan rasa mual.

Di lain sisi, jahe merah juga bisa disebut sebagai bahan alami yang bersifat gastroprotektif. Artinya, rempah yang bisa dijadikan teh ini bekerja dengan menekan bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), yaitu penyebab asam lambung naik.

H. pylori merupakan bakteri yang hidup pada lingkungan yang asam. Bila jumlahnya berlipat ganda dan tidak terkendali, gejala maag bisa muncul. Hal ini dikarenakan terjadi infeksi pada dinding lambung.

Dengan bantuan jahe merah, jumlah bakteri dapat dikurangi, sehingga gejala gangguan lambung atau maag pun dapat diredakan.

3. Madu

Dunia pengobatan tradisional sudah sejak lama memanfaatkan madu untuk berbagai masalah kesehatan. Pemanis alami ini bisa membantu mengatasi masalah lambung, seperti mencegah kenaikan asam lambung dan meredakan sensasi heartburn.

Madu termasuk bahan alami yang memiliki sifat antioksidan, sehingga tidak mengejutkan bila pemanis ini dapat membantu masalah lambung.

4. Akar manis

Akar manis disebut sebagai obat herbal yang dapat membantu gangguan lambung secara alami.

Tanaman ini diklaim dapat menguatkan otak dan bersifat analgesik. Sejumlah penelitian juga melaporkan bahwa akar manis dapat meningkatkan sekresi lambung dan menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.

Kamu bisa mengonsumsi obat herbal atau alami yang mengandung licorice untuk meredakan gejala sakit maag dan radang lambung. Tidak hanya itu, rempah yang satu ini juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Meski begitu, kamu tetap perlu berhati-hati saat menggunakan akar manis sebagai obat tradisional untuk sakit maag. Pasalnya, tubuh setiap orang mungkin akan bereaksi berbeda-beda ketika memakai obat herbal.

5. Daun kemangi

Selain digunakan sebagai bahan herbal dalam masakan di seluruh dunia, daun kemangi ternyata juga bisa dipakai sebagai obat alami masalah lambung, seperti maag.

Daun kemangi memiliki sifat karminatif, antibakteri, dan antiperadangan. Artinya, obat herbal maag ini bisa digunakan untuk meredakan kejang pada saluran usus yang menjadi penyebab perut kembung.

Kamu bisa mengolah daun kemangi menjadi teh atau memasukkannya ke dalam masakan. Namun, kamu perlu menambahkan daun ini secara perlahan karena mengonsumsi terlalu banyak bisa memicu sakit perut.

6. Jus lidah buaya

Lidah buaya termasuk tanaman yang mudah dijumpai di daerah beriklim tropis. Tanaman ini sering kali dipakai sebagai pengobatan tradisional, baik secara topikal maupun oral.

Kandungan gel pada lidah buaya dipercaya memiliki senyawa antiperadangan, vitamin, mineral, dan asam amino. Itu sebabnya, beberapa orang percaya bahwa lidah buaya mempunyai efek yang menenangkan untuk pasien masalah lambung.

Penelitian dari Journal of traditional Chinese Medicine melaporkan bahwa jus lidah buaya tanpa pewarna dan pemanis termasuk obat herbal maag yang aman. Jus ini secara efektif membantu mengurangi gejala heartburn dengan mengurangi produksi asam.

Namun, kamu tetap perlu waspada karena jus lidah buaya juga punya efek samping, seperti diare. Pasalnya, lidah buaya mengandung antrakuinon, yaitu senyawa yang terdapat dalam obat pencahar.

7. Daun mint

Sejak dulu, daun mint sering dimanfaatkan untuk mengatasi masalah pencernaan. Hingga kini, obat alami dengan kandungan daun mint juga bisa digunakan untuk meredakan gejala gangguan lambung, seperti sakit maag, perut kembung, atau mual.

Daun mint dapat membantu merilekskan otot perut yang sakit akibat perut kembung. Cara kerjanya adalah dengan mendorong keluar gas pada lambung. Namun, pemakaian daun mint tidak direkomendasikan untuk pasien GERD.

---

Itulah beberapa obat maag alami yang bisa digunakan apabila merasakan maag kamu kambuh tapi obatnya tidak tersedia di rumah. Obat-obatan alami ini juga bisa kamu gunakan untuk meredakan gejala sampai kamu bisa mendapatkan pertolongan lanjut, ya.

Sstt, katanya anak kost itu identik dengan penyakit maag? Duh, kalau tinggal sama Rukita, kamu nggak akan ngerasain itu! Soalnya, unit Rukita dilengkapi oleh dapur fungsional yang bisa digunakan untuk memasak kapan saja agar kamu jauh dari penyakit maag.

Salah satu unit Rukita dengan dapur yang menarik adalah Rukita Pinnus Cipete, nih. Bukan cuma memiliki dapur, tapi unit yang satu ini berlokasi dekat dengan banyak tempat jajan enak. Jadi kalau mau pesan makanan, nih, kamu tidak perlu pusing lagi.

Penasaran sama Rukita Pinnus Cipete? Yuk, cek di bawah ini!

Atau ketik ini di browser: bit.ly/rukita-maag

Ingin tahu unit Rukita di lokasi lainnya? Yuk, kunjungi www.Rukita.co atau langsung hubungi Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477. Follow juga akun Instagram Rukita di @Rukita_Indo dan Twitter di @Rukita_Id untuk berbagai info serta promo menarik!