Kesehatan aman, kulit pun nyaman!
Mengenakan masker merupakan salah satu langkah wajib dalam mencegah penularan virus Covid-19 di masa pandemi ini. Selain masker surgical, WHO juga menyarankan masyarakat mengenakan masker kain 3 lapis.
Bagi yang beraktivitas di luar rumah, nih, mengenakan masker selama berjam-jam sudah merupakan keharusan. Sayangnya, bagi sebagian orang menggunakan masker dalam waktu lama dapat menimbulkan masalah kulit, mulai dari komedo, jerawat, hingga kemerahan.
Tips Cegah Iritasi Kulit karena Pemakaian Masker
Ketika memakai masker, tuh, mungkin kita berpikir bahwa kulit akan lebih bersih dan aman karena terjaga dari polusi. Tapi, faktanya kulit kita akan sering bergesek dengan masker sehingga bisa menimbulkan iritasi.
Nggak mau hal ini terjadi? Yuk, simak 7 tips mencegah masalah kulit akibat masker berikut ini!
1. Cuci muka sebelum memakai masker
Tips mencegah masalah kulit akibat masker yang pertama adalah mencuci wajah sebelum mengenakannya. Jika wajah nggak bersih saat memakai masker, maka kotoran dan sebum akan semakin mengendap pada kulit akibat tertutupi oleh masker.
Selain itu, membersihkan wajah sebelum menggunakan masker juga untuk mencegah kotoran menempel pada masker. Oleh karena itu, pastikanlah wajah kita sudah bersih sebelum memakai masker, ya!
2. Pilih bahan masker yang lembut
Kini sudah banyak pilihan masker non-surgical yang bisa kita temukan di pasaran. Selain warna dan motif yang beragam, bahannya pun terdapat berbagai jenis pilihan.
Untuk mencegah masalah kulit, nih, pilihlah masker berbahan kain yang lembut atau 100% katun. Kamu bisa menggunakan bahan kaos sebagai pelapis masker pada bagian yang mengenai kulit.
Nah, bahan kain masker yang sebaiknya dihindari adalah nilon, rayon, dan polyester. Bahan-bahan tersebut kurang menyerap keringat sehingga membuat masker terlalu lembap dan memudahkan munculnya bakteri.
Selain itu hindari juga masker berbahan scuba, ya! Masker berbahan scuba memang lembut, namun efektivitasnya hanya 0-5%, terlalu tipis, dan malah bisa memecah droplets jadi lebih kecil sehingga virus mudah masuk.
Jika ingin memakai masker kain, pilihlah masker berbahan katun dan terdiri atas 2-3 lapis. Selain memiliki efektivitas 50-70% juga menghindarkan kulit wajah dari iritasi!
3. Gunakan pelembap sebelum pakai masker
Saat memakai masker, tuh, kulit wajah kita akan sering bergesek dengan masker. Nah, gesekan tersebut bisa menyebabkan timbulnya iritasi pada kulit wajah, lho, terutama yang sensitif dan kering.
Menurut Adam Friedman, profesor dermatologi dari George Washington University, lapisan atas kulit akan mengeluarkan air ketika terjadi iritasi akibat gesekan. Hal ini mengakibatkan kulit kekurangan kelembapan alaminya sehingga bisa lebih sensitif, kering, hingga kemerahan.
Untuk mencegahnya cukup aplikasikan pelembap pada kulit wajah sebelum memakai masker. Gunakanlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Namun, lebih baik pilihlah pelembap yang non-comedogenic agar pori-pori tidak tersumbat dan terhindar dari jerawat. Kamu juga bisa pilih pelembap yang berbahan niacinamide atau vitamin B3 yang bersifat menenangkan kulit.
4. Sebaiknya hindari memakai make up
Bagi perempuan, ya, menggunakan makeup kadang memberikan rasa kesenangan tersendiri, tak peduli mau dilihat orang atau tidak. Namun, untuk mencegah masalah kulit, lebih baik jangan mengaplikasikan makeup saat mengenakan masker, ya!
Perlu diingat kelembapan kulit akan meningkat saat kita menggunakan makeup. Saat ber-makeup dan memakai masker maka keringat dan makeup akan mudah mengendap di dalam pori-pori sehingga bisa menimbulkan jerawat atau komedo.
Jadi, lebih baik hindarilah menggunakan makeup saat memakai masker agar kulitmu bisa bernapas. Jika tetap ingin merias wajah, kamu bisa fokus pada makeup di bagian mata, kok! Seperti eyeliner, eyeshadow, atau maskara.
5. Rutin mengganti masker
Mengganti pemakaian masker secara rutin juga penting untuk mencegah masalah kulit. Seperti yang kamu ketahui, Dokter Reisa Broto Asmoro dari Gugus Tugas Pusat Covid-19 mengatakan kalau pemakaian efektif masker kain adalah 4 jam.
Selain untuk efektivitas pemakaian, ya, mengganti masker juga mencegah mengendapnya sebum dan keringat pada kulit dalam waktu lama. Jadi, saat berpergian bawalah lebih dari satu masker dan ganti setiap 4 jam!
6. Bersihkan wajah setelah pakai masker
Mengenakan masker memang membuat wajah kita terhindar dari polusi atau kotoran luar, tapi bukan berarti kulitmu selalu bersih, lho! Nggak hanya sebelum, kita juga harus rutin membersihkan muka setelah mengenakan masker.
Ketika memakai masker, kulit akan memproduksi keringat dan minyak lebih banyak. Jika tak dibersihkan, bisa-bisa pori-pori akan tersumbat dan menimbulkan jerawat atau komedo.
Jadi, rajinlah membersihkan wajah setelah mengenakan masker agar kesehatan kulitmu juga terjaga. Lagi pula, mencuci muka setelah pulang dari berpergian juga termasuk salah satu langkah untuk menjaga kebersihan selama pandemi ini, bukan?
7. Cuci masker kain dengan bersih
Tips mencegah masalah kulit akibat masker yang terakhir ini wajib kamu perhatikan. Jika kamu menggunakan masker kain, tuh, hindarilah mengenakannya lebih dari sekali tanpa dicuci terlebih dahulu.
Walau terlihat bersih-bersih saja, masker kain yang telah dipakai pasti sudah tertempel oleh keringat dan minyak dari wajahmu. Belum lagi kotoran polusi dan bakteri yang menempel pada bagian luar masker.
Mencuci masker kain juga merupakan salah satu protokol kesehatan selama pandemi Covid-19 ini. Jadi, segeralah cuci masker kainmu setelah digunakan, ya!
BACA JUGA: 5 Tips Membersihkan Masker Kain agar Tetap Higienis dan Aman
Nah, itulah 7 tips mencegah masalah kulit akibat masker yang bisa kamu ikuti. Selama pandemi Covid-19 ini. Ingatlah untuk selalu mengenakan masker saat beraktivitas di luar rumah, tapi jangan abaikan juga kebersihan dan kesehatan kulit wajah.
Apakah kamu memiliki masalah kulit akibat pemakaian masker? Atau kamu punya saran lainnya dalam menjaga kesehatan kulit? Yuk, berbagi pendapatmu di kolom komentar!
