Tak kenal, maka tak sembuh.
Setiap orang sebenarnya memiliki bakat alergi. Alergi adalah bentuk reaksi kekebalan tubuh terhadap suatu zat yang dianggap berbahaya, padahal mungkin zat tersebut tidak berbahaya sama sekali.
Ketika tubuh kita baru pertama kali bertemu dengan zat baru, nih, antibodi tubuh akan menganggapnya sebagai sesuatu yang berbahaya. Itulah sebabnya tubuh kita memberikan reaksi tidak mengenakkan.
Beberapa orang menemukan kesembuhannya dengan membiasakan diri terhadap zat tersebut, tetapi ada juga yang tak kunjung sembuh. Jadi bagaimana enaknya, dong?
7 Jenis Alergi dan Taktik Menghindarinya
Langkah pertama yang bisa dilakukan yaitu mengenali 7 jenis alergi yang biasa ditemukan dan mencari tahu bagaimana solusinya. Penting agar kamu terhindar, nih!
1. Makanan
Makanan seperti kacang, seafood, susu, dan gandum sering kali menimbulkan reaksi alergi pada banyak orang. Hal ini terjadi karena sistem imun kita yang unik bereaksi terhadap masuknya nutrisi ke dalam tubuh.
Tidak semua orang memiliki sistem imun yang menyerap alergen dari makanan. Apabila kamu merasakan gatal, pusing, atau muntah, tuh, bisa jadi kamu memiliki alergi makanan.
Kalau kamu masih menunjukkan gejala ringan, kamu bisa beli antihistamin biasa di apotik bisa mengatasi alergi. Nah, kalau gejala yang kamu rasakan cukup berat sebaiknya langsung konsultasi ke dokter.
2. Debu
Kalau kamu sering bersin, mengalami mata merah, hidung berair, dan nyeri wajah disertai gatal pada hidung dan tenggorokan, nih, kemungkinan besar kamu menderita alergi debu.
Alergi debu dapat dicegah dengan cara rutin membersihkan rumah, terutama furnitur, karpet, dan kasur yang bisa memerangkap debu.
Selain itu, ya, hindari penggunaan selimut wol dan furnitur yang sulit dibersihkan, seperti ukiran kayu.
3. Udara
Dikenal sebagai urtikaria dalam dunia medis, hal ini biasanya terjadi ketika kamu pertama kali mengalami perubahan udara yang drastis, seperti dari panas ke dingin atau sebaliknya.
Kalau keadaannya sangat mengganggu, pastikan kamu segera berkunjung ke dokter, ya.
4. Bahan pakaian tertentu
Tidak merasa makan aneh dan tidak mengalami perubahan udara, tapi kulit mulai gatal-gatal dan kemerahan?
Bisa jadi pakaian kamu masalahnya, tuh. Bahan natural seperti katun, sutra, dan linen mengandung bahan alergen ketimbang nylon dan spandex.
Sebagai solusi, nih, pastikan kamu memperhatikan material pakaian yang akan dibeli agar tidak ‘menambah masalah’.
5. Kosmetik dan skincare
Banyak perempuan yang menjadikan kosmetik sebagai kebutuhan utama mereka. Tak jarang coba-coba aneka produk kosmetik atau skincare. Alhasil banyak juga yang alergi terhadap bahan kosmetik atau skincare tertentu. Hal ini biasanya ditandai dengan munculnya gejala bengkak atau gatal-gatal pada kulit.
Ketika membeli kosmetik atau skincare, nih, pastikan kamu mengenali tipe kulit dan kandungan produk yang digunakan. Terpenting adalah pastikan produk tersebut memiliki izin resmi dari BPOM, ya.
6. Obat
Perlu diketahui, ya, alergi obat bukanlah efek samping mengonsumsi obat. Hal ini terjadi karena sistem kekebalan tubuh kita bereaksi berlebihan terhadap kandungan obat-obatan tertentu.
Gejala alergi pada obat bisa macam-macam, tapi yang paling umum adalah gatal dan bentol pada kulit, hidung beringus, batuk, demam, sesak napas, dan pembengkakan.
Untuk menghindari alergi ini pastikan kamu beri tahu dokter apabila kamu memiliki alergi terhadap jenis obat tertentu. FYI, alergi obat ini juga hanya bisa disembuhkan oleh dokter.
7. Bulu hewan
Memiliki hewan berbulu sebagai teman pastinya menyenangkan, kalau kamu tidak memiliki alergi. Sebagian orang menderita alergi bulu binatang dan menunjukkan gejala batuk, bersin, asma, gatal-gatal, kulit kemerahan, serta mata berair.
Kalau kamu menderita gejala alergi hewan peliharaan, sayangnya, kamu harus menghindari memelihara hewan berbulu ini. Kadang, sih, kamu tetap bisa memelihara hewan berbulu pendek.
Namun, semua kembali lagi ke sistem imun tubuh kamu. Daripada ragu mending sekalian ikut tes alergi, ya!
Itulah 7 jenis alergi yang biasa ditemukan dan cara-cara untuk menghindari serta menyembuhkannya. Apakah kamu pernah mengalami salah satu dari jenis alergi ini? Atau malah masih menderita alergi ini? Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk kamu, ya.
BACA JUGA: 9 Obat Generik yang Wajib Dimiliki Oleh Anak Kost yang Tinggal Sendirian
