Teruskan kebiasaan baik setelah pandemi demi kesehatan kamu!
Mungkin dalam hati kamu pesimistis menghadapi pandemi Covid-19 yang tampaknya masih panjang. Maklum, vaksin belum ditemukan sehingga kita semua masih harus sama-sama menjaga kurva pandemi ini.
Meski begitu, kita juga harus mulai berpikir “ketika pandemi berakhir” apakah masih perlu memakai masker? Seberapa penting Zoom atau Google Meet jika kita sudah bebas untuk bertemu tatap muka kembali?
Ternyata ada beberapa kebiasaan baik setelah pandemi yang sebaiknya tetap dipertahankan, lho. Penasaran, kan?
Teruskan 7 Kebiasaan Baik setelah Pandemi untuk Kesehatan
Apa saja, sih, kebiasaan baik setelah pandemi yang masih harus dilakukan? Cek beberapa hal berikut ini yang tetap baik untuk diteruskan sepanjang waktu.
1. Jaga kesehatan diri
Sepanjang tahun 2020 ini kita belajar untuk menjaga kesehatan diri demi kepentingan bersama. Kebiasaan baik setelah pandemi memang masih dimulai dari diri sendiri. Jika kita sehat tentu saja juga berpengaruh terhadap lingkungan.
Kita harus tetap membiasakan agar tidak memaksakan diri pergi-pergi saat daya tahan tubuh sedang lemah. Selain kita tidak bisa menikmati suasana saat nggak fit, orang lain juga bisa tertular penyakit, kan? Sstt, rutin berolahaga juga bisa kamu lakukan untuk meningkatkan imunitas.
2. Membantu yang susah
Tanpa disadari solidaritas meninggi ikut meninggi, lho, selama masa pandemi. Kamu jadi lebih peka terhadap lingkungan, baik untuk mengecek keadaan orangtua yang tidak dianjurkan bepergian hingga membantu mereka yang harus kehilangan pekerjaan akibat lockdown maupun WFH.
Mengulurkan tangan untuk membantu yang susah, tuh, sebenarnya ‘aturan tidak tertulis’ yang sudah ada sejak lama. Tentunya termasuk dalam kebiasaan baik setelah pandemi untuk diteruskan, ya.
3. Saling kontak
Berhubung tidak bisa tatap muka maka komunikasi dan acara sosialisasi kita tergantikan oleh SMS, chat, telepon, e-mail, bahkan DM via akun media sosial. Apa pun media yang digunakan untuk berkomunikasi tetap lebih baik daripada putus kontak, kan?
Setelah pandemi berakhir pun rasanya tidak aneh bila kita tetap menjalin silaturahmi lebih baik daripada sebelumnya. Saling berkirim kabar itu baik karena kamu sudah merasakan sendiri, kan, nggak enaknya ‘terisolasi’ saat #dirumahaja.
BACA JUGA: 8 Film yang Bikin Perasaan Bahagia di Tengah Kekhawatiran Pandemi Corona
4. Terus belajar
Siapa yang memanfaatkan WFH untuk belajar atau menekuni hobi baru? Selamat! Kamu sukses mengembangkan diri dengan memanfaatkan waktu yang dimiliki. Mempelajari bahasa asing, menulis, memasak, berkebun, dan masih banyak lagi kegiatan lain yang ternyata bisa memancing kemampuan terbaikmu.
Oleh karena itu, jangan bilang nggak bisa dulu karena sebenarnya kamu bisa, kok. Teruskan belajar dan tambah skill-mu yang siapa tahu bisa dimonetisasi hingga kamu tidak perlu menjadi karyawan biasa-biasa saja.
Belajar bakal terasa menyenangkan bila kamu berada di kamar yang lapang dan bersih seperti Rukita Cendrawasih 73 Cengkareng, nih.
5. Lawan hoax
Berhubung kita hidup di dunia media sosial, nih, banyak berita seputar Covid-19 yang bertebaran. Portal berita pun setiap hari dengan gencar meng-update kabar terbaru tentang pandemi. Yang paling bahaya, sih, kalau ada berita hoax yang diviralkan oleh oknum tak bertanggung jawab!
Untungnya, ya, kita sudah mulai paham bagaimana untuk mengecek berita hoax dan melaporkan akun ‘abal-abal’ yang bikin resah itu. Yuk, teruskan melawan hoax sebagai kebiasaan baik setelah pandemi ini! Sebaliknya jangan ragu membagikan berita positif yang menghangatkan hati, dong.
6. Hidup video chat!
Rasanya, sih, video chat akan terus kita butuhkan untuk memangkas jarak dan waktu. Ingat, kan, konser online hingga acara-acara kreatif yang kita ikuti demi menghibur diri di tengah pandemi? Ya, kita masih bisa terus memanfaat video chat untuk bertemu dengan teman yang sakit sehingga tidak bisa ikut ngumpul normal di kafe.
Video chat juga menjadi penyelamat di hari hujan sementara kamu gabut sendirian di kamar. Tinggal kontak teman dan siapkan camilan, deh, kamu sudah bisa nobar dengan berbagi screen. Hidup jadi lebih praktis, kan?
Tahukah kamu untuk mendapatkan kualitas video chat yang baik juga dipengaruhi oleh koneksi internet? Nah, kalau tinggal di Rukita, tuh, kamu tidak perlu mengkhawatirkannya. Soalnya semua unit coliving Rukita dilengkapi WiFi superkencang yang membuat acara kumpul-kumpul online-mu bebas hambata. Tertarik?
7. Pakai masker dan cuci tangan!
Rukita yakin kamu pasti sudah hapal apa manfaat masker dan cuci tangan secara rutin selama pandemi ini. Jadi, mengapa tidak meneruskan kebiasaan baik bahkan setelah pandemi berakhir? Ini hal sederhana yang terbukti banyak manfaatnya, lho. Lagi pula hanya butuh 20 detik untuk menjaga kesehatan diri dan orang-orang di sekitarmu!
Membawa-bawa tisu basah, hand sanitizer, hingga peralatan makan sendiri juga boleh kamu terapkan sampai kapan pun. Ayo, tetap higienis!
Itulah 7 kebiasaan baik setelah pandemi Covid-19 yang bisa kamu teruskan untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan orang-orang di sekitarmu. Apakah menurutmu tepat? Yuk, bagikan pendapatmu di kolom komentar.
