Pemerintah telah menyosialisasikan GERMAS (Gerakan Masyarakat Sehat) yang harus kita terapkan untuk mencegah virus Corona atau Covid-19. GERMAS ini dimaksudkan sebagai kebiasaan baik mencegah Corona.
Selain bermanfaat untuk mencegah Corona, ya, GERMAS ini juga baik untuk menghalau bakteri dan virus dari tubuh kita. Nggak rugi, deh, kalau kita mempraktikkan kebiasaan baik ini setiap hari dan secara rutin.
5 Kebiasaan Baik Mencegah Corona yang Harus Dilakukan Rutin
Apa saja, sih, kebiasaan baik yang bisa mencegah virus Corona? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!
1. Gunakan tisu saat bersin atau batuk
Setelah menggunakan tisu saat bersin, batuk, atau membuang kotoran hidung, segera bungkus tisu kotor tadi dengan tisu bersih sebelum membuangnya ke tempat sampah.
Dengan begitu kamu akan mengurangi kemungkinan tisu bekas kamu dapat menularkan penyakit ke orang lain.
2. Gunakan sendok terpisah untuk lauk saat makan bareng
/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/55230861/1_Group.0.jpg)
Berkaca dari pengalaman kita dengan virus Corona, virus ini menyebar saat sedang ada acara jamuan makan-makan. Jadi, sebaiknya kita tidak melakukan acara makan bareng terlebih dahulu.
Seandainya tidak dapat menghindari acara makan bareng, nih, coba biasakan menggunakan sendok terpisah untuk lauk agar mengurangi kemungkinan virus menyebar dari satu orang ke lainnya.
3. Makan di atas nampan
Melakukan kebiasaan ini akan menjaga tumpahan makanan mengotori meja serta mengurangi kemungkinan virus dapat menyebar.
Dengan begini kamu telah menjaga para pekerja yang bertugas membersihkan meja dan pengunjung berikutnya dari kemungkinan penyebaran virus Corona, ya.
4. Jaga toilet publik selalu bersih
Kamu pasti tidak ingin menggunakan toilet umum, apalagi kalau toilet itu kotor, kan? Oleh karena itu, kamu sebisa mungkin harus membantu untuk menjaga toilet agar selalu bersih.
Toilet yang bersih akan membantu mencegah penyebaran penyakit dan virus, seperti penyebaran Corona yang tingkat transmisinya tinggi!
5. Sering mencuci tangan dengan sabun
Ini adalah kebiasaan baik paling penting yang perlu kamu catat, ya! Mencuci tangan dapat membasuh virus dan bakteri yang mungkin menempel di permukaan tangan setelah kamu bepergian seharian.
Biasakan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan maupun sesudah beraktivitas dan pulang dari tempat ramai.
Gampang, kan?
Nah, itulah beberapa kebiasaan baik yang bisa kamu lakukan untuk mencegah Corona. Ingat, lakukan kebiasaan baik ini agar diri kamu selalu terbebas dari ancaman bakteri dan virus di lingkungan sekitar.
Apakah kamu punya kebiasaan baik lainnya yang dapat mencegah virus Corona? Coba beri tahu Rukita di kolom komentar, ya.
