Ada berbagai jenis ketombe dan cara mengatasinya, yuk, cari tahu di sini!
Jenis ketombe dan cara mengatasinya perlu diketahui untuk kamu yang saat ini sedang bermasalah dengan hal tersebut. Terlebih keberadaan rambut yang sehat merupakan dambaan setiap orang.
Keberadaan ketombe dalam kepala tentu sangat mengganggu penampilan. Hal ini bisa membuat rasa percaya diri menurun.
Nah, ternyata ketombe tersebut banyak jenisnya. Tiap-tiap jenis dari ketombe tersebut, tuh, bisa disebabkan oleh hal berbeda. Untuk kamu yang sedang bermasalah dengan kulit kepala akibat ketombe, berikut ini uraian lengkap mengenai jenis ketombe dan cara mengatasinya.
Jenis-Jenis Ketombe
1. Ketombe karena kulit kepala kering
Kondisi kulit kepala yang kering ternyata memicu ketombe. Kepala kering bisa terjadi karena faktor cuaca yang memang dingin atau memang jarang membersihkan rambut. Terlebih jika kamu memiliki rambut keriting, jenis rambut ini dikenal lebih kering dibandingkan dengan jenis rambut lainnya.
Lebih dari itu, ya, jika kamu menggunakan jenis sampo sulfat juga memiliki potensi untuk mengalami ketombe. Jenis ketombe ini biasanya ditandai oleh rasa ketat di bagian kulit kepala diiringi serpihan putih di kulit kepala.
2. Ketombe karena kulit kepala berminyak
Jika sebelumnya karena faktor kepala kering, ternyata kondisi kepala berminyak juga memiliki potensi untuk mudah terkena ketombe. Sebum memang berfungsi untuk membuat kulit kepala menjadi lembap. Tetapi, jika produksinya berlebihan juga bisa menyebabkan terjadinya ketombe.
Ketombe jenis ini bentuknya seperti serpihan kekuningan dalam kulit kepala yang nantinya diiringi oleh rasa gatal dan rambut yang berminyak.
3. Ketombe karena infeksi jamur
Terdapat jenis jamur yang berfungsi untuk memproduksi asam oleat, yaitu asam yang berperan dalam mengganti sel kulit. Namun, tidak menutup kemungkinan menimbulkan infeksi sehingga menyebabkan munculnya ketombe, terlebih saat pH tidak seimbang.
Bukan hanya menyebabkan ketombe saja, lebih dari itu jenis jamur ini juga dapat menular ke orang lain jika menggunakan benda yang sama, misalnya sisir.
Ketombe jenis ini berwarna kuning dan juga gatal, jika kamu mengalaminya bisa jadi disebabkan oleh jamur ini.
4. Ketombe karena penggunaan produk berlebihan
Apakah kamu merupakan orang yang cukup sering menggunakan berbagai produk untuk tambut? Memang merawat rambut merupakan hal yang baik, tetapi jika dilakukan dengan berlebihan juga bisa menimbulkan permasalahan.
Penumpukan produk ketika bercampur dengan sel kulit mati serta kotoran berpotensi menyebabkan ketombe. Bukan hanya itu saja, jenis ketombe ini juga dapat membuat rambut rontok.
5. Ketombe karena dermatitis
Seborrheic dermatitis merupakan kondisi di mana kulit mengalami inflamasi kronis hingga menyebar ke beberapa area tubuh. Biasanya akan menyebar ke leher, belakang telinga, wajah, hingga alis. Masalah ini bisa terjadi karena perubahan hormon hingga stres.
Jika kamu menjumpai ketombemu seperti kulit mata dan rasa berminyak serta kemerah-merahan bisa jadi karena seborrheic dermatitis.
BACA JUGA: 8 Penyebab Rambut Rontok, Tipe, dan Cara Efektif Mengatasinya
Beberapa Penyebab Munculnya Berbagai Jenis Ketombe
1. Pola makan yang buruk
Banyak hal yang menyebabkan munculnya ketombe, salah satunya karena pola makan yang buruk. Terlalu sering mengonsumsi makanan seperti junk food, gula hingga makanan olahan lainnya berpotensi menyebabkan timbulnya ketombe.
2. Kondisi ragi yang cukup banyak
Terdapat salah satu jenis jamur yang hidup dalam kulita kepala, yaitu malassezia. Namun, apabila perkembangannya berlebihan dapat menyebabkan timbulnya masalah dalam kulit kepala seperti ketombe.
3. Malas merapikan rambut
Kegiatan menyisir rambut selain menjadikan tampilan semakin rapi juga membantu proses pengelupasan minyak dalam kulit kepala. Dengan demikian, ketika malas menyisir rambut potensi munculnya ketombe semakin besar.
4. Cara keramas yang salah
Keramas merupakan salah satu langkah basic menuju rambut sehat dan juga berkilau. Tetapi, apabila keramasnya tidak tepat bisa membuat ketombe muncul. Saat keramas, pastikan benar-benar membilasnya dengan sempurna.
5. Stres
Stres menjadi salah satu penyebab munculnya ketombe, pasalnya saat stress hormon dalam diri berubah hingga akhirnya produksi minyak juga mengalami peningkatan. Hal ini pada akhirnya membuat ketombe muncul.
6. Tidak pernah menggunakan SPF rambut
SPF bukan hanya untuk wajah saja, melainkan juga bisa digunakan untuk rambut. SPF berperan untuk membuat kulit kepala menjadi lembap. Apabila jarang menggunakan SPF maka rambut bisa menjadi rusak, kering hingga berketombe.
7. Tidur saat rambut masih basah
Penyebab selanjutnya yaitu tidur saat kulit kepala masih basah. Hal ini berpotensi menyebabkan timbulnya ketombe. Untuk itu sebelum tidur pastikan benar jika rambut dan kulit kepala sudah kering.
8. Kulit yang kering
Jika kulit kepala sangat kering, potensi munculnya ketombe semakin besar. Hal ini bisa membuat kulit kepala menjadi bersisik serta gatal.
9 Cara Mudah Mengatasi Ketombe Bandel
Permasalahan rambut seperti ketombe apabila tidak segera diatasi tentu sangat mengganggu penampilan. Yuk, segera atasi ketombe dengan beberapa cara berikut ini.
1. Mulai kelola stres dengan baik
Stress bukan hanya menyebabkan permasalahan terhadap kulit kepala, lebih dari itu juga bisa menyebabkan permasalahan lain dalam tubuh. Cara mudah untuk meminimalisasi stres adalah dengan melakukan berbagai sesuai porsinya.
Jika sudah penat bekerja, sisihkan waktu buat me-time atau lakukan hal yang kamu sukai untuk menambah semangat dan energi. Gampang, kan?
2. Menjaga pola makan
Untuk menjaga pola makan bisa dengan mulai konsumsi makanan kaya akan kandungan seng, vitamin B serta jenis makanan tertentu yang membantu mencegah ketombe.
3. Rajin keramas
Jika kondisi kulit kepala sangat berminyak, sebaiknya mulai rutin untuk keramas. Saat keramas, pijatlah bagian kulit kepala kemudian bilas hingga bersih.
4. Mulai berjemur
Sinar matahari memiliki banyak manfaat, salah satunya mencegah timbulnya ketombe. Saat berjemur, pastikan kamu menggunakan tabir surya untuk melindungi bagian wajah serta tubuh.
5. Kurangi penggunaan produk rambut
Menggunakan produk perawatan rambut memang baik, tetapi jika berlebihan juga tidak baik. Untuk itu sebaiknya menggunakan produk perawatan rambut secukupnya. Tidak terlalu banyak, namun rutin menggunakan.
6. Tambahkan minyak kelapa
Jenis minyak ini dikenal kaya akan manfaat, salah satunya sebagai obat alami dalam menghilangkan ketombe. Penggunaan minyak kelapa bisa membantu kulit menjadi terhidrasi serta membantu kulit kepala menjadi lembap. Sudah banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat dari minyak kelapa ini.
7. Gunakan tea tree oil
Produk satu ini dikenal dengan sifat antimikroba serta antiinflamasi sehingga mampu mengurangi permasalahan seperti ketombe. Bukan hanya itu saja, jenis minyak ini juga dikenal ampuh untuk melawan jamur yang dapat membuat kulit kepala berketombe.
8. Meningkatkan asupan omega-3
Jenis lemak ini memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh kita. Selain itu juga penting dalam menjaga kesehatan kulit. Omega-3 sangat membantu dalam menghidrasi minyak, mencegah penuaan dini serta membantu proses penyembuhan luka dengan lebih cepat.
Apabila asupan Omega – 3 berkurang tentu tubuh bisa mengalami berbagai gejala seperti kulit kering, rambut yang kering hingga ketombe. Bukan hanya itu saja, Omega-3 ini juga membantu untuk mengurangi peradangan.
9. Perbanyak asupan probiotik
Probiotik memiliki fungsi dalam meningkatkan kekebalan tubuh, melawan infeksi jamur hingga mengurangi terjadinya ketombe dalam tubuh. Sebaiknya kamu mengonsumsinya dalam jumlah yang pas.
Itulah fakta dan informasi mengenai jenis ketombe dan cara mengatasinya. Apabila kamu memiliki masalah kulit kepala tersebut sebaiknya segera kenali penyebab ketombe agar dapat mengatasinya sesegera mungkin.
Kamu punya informasi lain mengenai jenis ketombe dan cara mengatasinya? Jika ada, bagikan di kolom komentar, yuk!
Saat ini kamu sedang mencari kost-kostan dengan gaya dan sentuhan yang eksklusif? Tentu, Rukita adalah jawaban yang tepat!
Kost coliving Rukita menyediakan tempat tinggal nyaman bagi kamu para mahasiswa dan pekerja dengan fasilitas yang sangat lengkap. Setiap kost Rukita juga berada di lokasi yang sangat strategis di wilayah Jabodetabek, Bandung, Surabaya, dan Malang.
Tunggu apa lagi? Yuk, booking kost Rukita terdekat dari kamu sekarang!
Agar cari kost lebih mudah, kamu juga bisa gunakan aplikasi Rukita yang bisa diunduh di Play Store atau App Store. Mau tanya-tanya tentang kost Rukita? Bisa hubungi juga langsung ke Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477 atau kunjungi www.rukita.co.
Pastikan juga kamu jangan lupa untuk follow akun Instagram Rukita di @Rukita_indo dan Twitter @Rukita_id supaya nggak ketinggalan promo diskon dan update terkini!
