Apakah kulitmu sekarang kering atau malah lembap selama #dirumahaja? Atau jangan-jangan kamu malah jarang mandi, ya? Walaupun tidak ke mana-mana, ya, kita tetap harus cakep dan merawat diri demi kesehatan mentalmu. Kalau mau kulit yang lembap dan halus kamu bisa bikin DIY body scrub saja.
Body scrub akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menutupi pori-pori. Kalau tumpukan sel kulit mati bisa hilang dijamin, deh, kulitmu bakal halus dan mulus. Biasanya, sih, kalau mau pakai lulur enaknya di salon, tapi karena salon tutup saatnya kamu bikin sendiri.
DIY body scrub memang terdengar ribet apalagi kalau kita bisa beli lulur di convenience store dengan harga terjangkau. Eits, body scrub buatan sendiri bahannya terjamin alami dan kamu bisa pakai kapan saja tanpa harus ke luar rumah. Yuk, bikin bareng!
Beberapa Cara Mudah Membuat Body Scrub yang Bikin Kamu Merasa Lagi Spa di Rumah
Sebagian besar bahan yang kamu butuhkan adalah gula pasir dan minyak kelapa (virgin coconut oil). Bahan pelengkap lainnya juga mudah didapat, kok.
1. Gula dan minyak kelapa
Ini adalah salah satu body scrub buatan rumah favorit penulis karena gampang banget. Selain mudah dibuat, ya, kulitmu pasti bakalan terasa halus sesudah menggunakan scrub ini. Baunya manis banget dan edible, namun jangan dimakan, dong.
Scrub berbahan dasar gula sangat baik untuk proses eksfoliasi kulit dan menstimulasi sirkulasi peredaran darah. Asam glycolic pada gula secara alami bisa menghilangkan sel kulit mati namun tidak akan merusak kelembapan kulit.
Bahan
- 1 cangkir gula pasir (gunakan gula palem untuk membuat scrub wajah)
- 3 sdm extra virgin olive oil atau virgin coconut oil
Bahan tambahan
- Beberapa tetes minyak vitamin E atau minyak esensial oil favoritmu
- Jus dari 1/2 lemon
Cara membuat:
- Letakkan gula di sebuah wadah berukuran sedang dan tambahkan minyak 1 sendok. Aduk dan tambahkan minyak secara bertahap sampai mencapai konsistensi tekstur lengket seperti lumpur yang padat. Jaga agar larutan tidak terlalu encer, ya, karena gula bisa larut ke dalam minyak sebelum kita memakainya.
- Tambahkan beberapa tetes jus lemon maupun minyak favorit.
- Balurkan scrub pada tubuh ketika sudah selesai mandi atau pada saat kulit masih lembap. Pakai di seluruh permukaan kulit dengan gerakan memutar dan bilas hingga bersih.
Catatan: Untuk scrub badan kamu bisa pakai 2-3 kali seminggu, sedangkan scrub wajah dari gula palem bisa digunakan 2-4 kali seminggu.
2. Oatmeal dan madu
Oatmeal selain enak dan sehat dimakan ternyata juga sangat baik untuk kulit. Oat bisa mengangkat sisa-sisa minyak dari kulit dan menyembuhkan jerawat. Kandungan antioksidan dan antiinflamatorinya bisa melembutkan kulit kering dan menghilangkan sel kulit mati berkat kandungan saponins.
Sedangkan madu dan minyak kelapa bisa melembutkan kulit sehingga perpaduannya cocok untuk kulit yang ekstra kering.
Bahan
- 3/4 cangkir rolled oat (butirannya lebih besar dan lebih utuh)
- 2 sdm virgin coconut oil
- 2 sdm madu
Cara membuat:
- Masukkan oat ke dalam blender atau tumbuk di dalam plastik sampai berubah jadi bubuk yang agak kasar.
- Campur minyak kelapa dan madu di mangkuk.
- Masukkan oat ke dalam campuran minyak ini dan diamkan beberapa saat sampai oat menyerap minyak dan madu. Cek konsistensinya karena harus kental namun juga bisa dioleskan ke tubuh dengan mudah.
Catatan: Scrub ini sangat cocok untuk kulit yang kering dan dijamin bisa mengembalikan kekenyalan kulitmu dalam beberapa kali pakai.
3. Teh hijau dan gula
Oke, mari kita tuangkan gula di cangkir dan celupkan teh. 🙂 Hehehe salah, deh, kita sedang membuat scrub, bukan minuman teh! Ternyata teh hijau dan gula juga bisa menjadi lulur yang baik bagi kulit.
Teh hijau sangat kaya akan properti antioksidan dan anti-inflamatori. Selain itu banyak studi juga mengatakan bahwa teh hijau bisa mengurangi efek buruk dari matahari pada kulit.
Bahan
- 2 kantong teh hijau celup
- 1,5 cangkir air panas
- 1 cangkir gula pasir
- 1/4 cangkir virgin coconut oil
Cara membuat:
- Celupkan teh hijau ke dalam air panas, biarkan teh hijau di dalamnya sampai air mendingin.
- Tuang gula pasir ke dalam sebuah mangkuk. Tambahkan minyak kelapa dan aduk rata semuanya.
- Kalau teh sudah benar-benar dingin, campur air teh ke campuran gula. Jika teksturnya masih terlalu kering maka tambahkan lagi minyak kelapa. Sebaliknya kalau terlalu basah tinggal tambahkan gula. Kalau konsistensi sudah pas, simpan di dalam toples dan siap dipakai!
Catatan: Pastikan teh sudah benar-benar dingin agar gula tidak larut.
4. Bye selulit dengan kopi!
Semua orang bahkan supermodel terkenal punya selulit, kok. Jadi, sebenarnya kamu nggak usah malu, namun kalau mau memudarkan garis-garisnya juga boleh banget.
Bahan untuk membuat scrub-nya sudah pasti ada di rumah, kok, yaitu kopi. Kafein dipercaya bisa memudarkan garis-garis selulit untuk sementara.
Bahan
- 1/4 cangkir kopi bubuk kasar (kopi tubruk, bukan kopi instan!)
- 1/4 cangkir garam halus
- 1/4 cup minyak virgin coconut oil
Cara membuat:
- Campur semua bahan ke dalam toples.
- Saat mandi usapkan scrub dengan gerakan melingkar di bagian kulit selulitmu selama 3-5 menit, kemudian bilas.
Catatan: Minyak kelapa akan membantu melembutkan kulitmu, sedangkan garam bisa membantu kondisi kulit yang buruk dan bisa mengawetkan ‘lulur’ itu sendiri.
5. Body scrub nanas dan pepaya
Kemarin sudah baca belum di artikel Rukita Stories kalau keadaan isolasi ini bisa bikin kulit bermasalah? Salah satu masalah yang kemungkinan muncul adalah kulit kasar. Namun, jangan khawatir! Kulitmu bisa kembali mulus dengan DIY body scrub pepaya dan nanas ini.
FYI, kedua buah ini memiliki enzim alami dan AHA untuk eksfoliasi yang lebih dalam sekaligus aman di kulit.
Bahan
- 1/3 cangkir biji wijen
- 1/3 cangkir nanas
- 1/3 cangkir pepaya
Cara membuat:
- Campur ketiga bahan di dalam blender, lalu gilas sampai konsistensi berubah seperti bubur kental.
- Pijatkan di area kulit yang kering, lalu tunggu beberapa menit agar larutan ini terserap.
- Bilas hingga bersih dan kamu akan merasakan kelembutannya.
Catatan: Berhubung menggunakan bahan buah segar maka lulur ini tidak tahan lama, ya. Sebaiknya , sih, dibuat untuk sekali pakai saja.
6. Scrub kunyit ala tradisional
Kunyit merupakan salah satu bahan favorit dari lulur-lulur tradisional. Rindu suasana spa tradisional, namun nggak tahu beli lulur kunyit di mana? Ayo, kamu bisa membuatnya sendiri!
Kunyit memiliki antiseptik natural yang bisa membunuh bakteri penyebab jerawat dan melindungi kulitmu dari efek buruk matahari dan penuaan dii. Strech mark juga akan terlihat memudar dan kulit jadi terasa lembap setelah pemakaian. Lengkap banget, ya?
Bahan
- 1 cangkir gula pasir
- 2 sdt bubuk kunyit
- 1,5 cangkir minyak
Cara membuat:
- Campur semua bahan hingga mencapai konsistensi kental. Lalu simpan di dalam toples.
- Pakai scrub kunyit setelah memakai sabun mandi. Gosokkan secara melingkar pada kulit selama 5-10 menit agar sel kulit mati bisa terkelupas.
- Bilas seluruh tubuh menggunakan air hangat.
Catatan: Baunya memang cukup kuat, ya, karena menggunakan bumbu rempah. Namun, demi kulit yang lebih indah mengapa tidak?
7. Scrub lemon antiminyak dan jerawat
Apakah kulit tubuhmu berminyak atau punya banyak jerawat di punggung? Kamu bisa, kok, mengatasi kondisi ini dengan DIY body scrub yang terakhir ini. Kandungan yang dimiliki beras, teh, dan lemon ini bisa menyeimbangkan pH kulit dan meredakan kulit berjerawat.
Bahan
- 1/3 cangkir beras
- 3 sdm teh tubruk
- 2 sdm madu
- Perasan lemon
Cara membuat:
- Aduk semua bahan hingga mencapai konsistensi yang tepat. Kalau kamu memeras terlalu banyak lemon, tambahkan lagi teh tubruk dan beras. Punya banyak stok, kan, di lemari?
- Oleskan lulur ini pada bagian kulit yang kering atau bermasalah. Diamkan 3-5 menit sebelum membilasnya.
Kini kamu bisa membuat lulur sendiri dengan mudah menggunakan bahan-bahan alami. Dijamin kulit kamu bakal kinclong begitu social distancing dan PSBB selesai. Jangan berhenti merawat diri, ya, walaupun di rumah dan nggak ketemu siapa-siapa!
Sudah cek kondisi kulit dan isi lemari? Bahan apa saja yang kamu punya? Tinggalkan pengalamanmu membuat DIY body scrub sendiri di kolom komentar.
