Wabah Corona atau COVID-19 membuat banyak warga Jakarta heboh memburu masker ketika wabah virus merebak. Meskipun begitu, nih, belum tentu semua orang paham cara tepat mengenakan masker.
Masker adalah salah satu media utama untuk mengurangi penularan virus atau bakteri ke dalam tubuh melalui mulut dan saluran pernapasan. World Health Organization (WHO) juga telah menyarankan penggunaan masker untuk mencegah penularan virus Corona.
Penggunaan masker sebenarnya lebih disarankan bagi mereka yang sedang sakit. Alasannya, virus Corona dapat menular melalui cairan yang keluar saat seseorang bersin atau batuk sehingga penggunaan masker bisa mencegah penularan.
7 Cara tepat menggunakan masker menurut WHO
Nah, kalau sedang sakit, pastikan menggunakan masker agar tidak menulari orang di sekitarmu, ke mana pun kamu pergi. Berikut cara tepat menggunakan masker, ya, wajib simak baik-baik!
1. Cuci tangan sebelum menggunakan masker
Hal pertama yang harus dilakukan dalam daftar cara tepat menggunakan masker, bersihkan tangan menggunakan alkohol atau cuci tangan dengan sabun cuci tangan dan air selama 20 detik.
Dengan begini, kamu dapat memastikan tangan bersih dari kuman atau bakteri yang menempel di tangan kamu.
2. Tutupi mulut dan hidung dengan masker
Ketika menggunakan masker, pastikan area mulut dan hidung tertutup masker secara rapat. Hal ini akan memastikan virus tidak dapat keluar dari saluran pernapasan atau mulut kamu dan menulari orang lain.
3. Jangan menyentuh masker saat menggunakannya
Kita tidak tahu kamu sudah menyentuh apa saja saat berkegiatan. Agar masker tidak kotor dan malah menyebabkan kamu sakit, ada baiknya tidak menyentuh masker supaya tidak menjadi sumber penyakit.
4. Ganti masker kalau sudah kotor
Ketika masker kamu sudah lembap dan kotor, jangan gunakan masker itu kembali. Segera ganti dengan yang baru agar masker kamu tidak menjadi alasan kenapa tidak kunjung sembuh dari sakit. Yap, masker yang kotor pastinya menyimpan banyak kuman!
5. Lepaskan masker dengan benar
Untuk melepas masker, pastikan kamu melepasnya dari tali bagian belakang. Buang masker di tempat sampah tertutup, dan pastikan setelahnya kamu mencuci tangan menggunakan sabun dan air, atau dengan alkohol.
6. Cuci tangan setelah menyentuh masker
Setiap kali kamu sudah melepas masker atau tidak sengaja menyentuh masker, cuci tangan kamu dengan sabun dan air atau cairan alkohol agar tangan kamu tidak menjadi sarang kuman dan bakteri.
7. Buang masker setiap kali habis digunakan
Nah, ini yang terpenting! Setiap kali menggunakan masker, pastikan kamu membuang masker dan tidak menggunakannya lagi di masa mendatang. Kamu tidak tahu masker itu sudah mengumpulkan bakteri atau virus apa saja, kan?
Jadi, itulah 7 cara tepat menggunakan masker menurut WHO. Ingat, ya, yang dianjurkan untuk menggunakan masker adalah orang-orang yang sedang sakit. Jadi, jangan memborong masker dengan alasan untuk mencegah virus Corona.
Untuk mencegah virus Corona, Kementerian Kesehatan RI menyarankan masyarakat untuk menjaga kesehatan, mencuci tangan menggunakan sabun, rajin berolahraga, cukup istirahat, serta mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang.
Kamu punya pengalaman nggak asyik saat menggunakan masker? Share di kolom komentar, dong.
