source: pexels.com
Apakah buah yang memancarkan radiasi ini berbahaya?
Ketika mendengar kata “radioaktif”, pikiran kita pasti langsung ingat dengan nuklir yang ada di Korea Utara. Well, sebenarnya radioaktif nggak sebatas soal nuklir aja, kok. Buah memancarkan radiasi pun juga ada di sekitar kita, kok.
Namun, kenapa buah-buahan tersebut tetap dikonsumsi? Jawabannya karena kandungan tersebut aman untuk tubuh dan mengandung radioaktif dalam skala kecil saja.
Manusia sendiri secara alami memiliki bahan radioaktif dan potasium di dalam tubuh, sekitar 140 gram saja. Jumlah ini tentu sangatlah kecil bila dibandingkan dengan bahan radioaktif yang lainnya sehingga sangat aman untuk tubuh.
So, meskipun mengandung radiasi, deretan 6 buah memancarkan radiasi ini nggak akan berbahaya bagi tubuh. Semua makanan mengandung karbon alami yang terbuat dari gabungan isotop.
Salah satu isotop tersebut sifatnya radioaktif, misalkan karbon 14. Mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak nggak akan bikin kamu sakit. Simak deretan 6 buah berikut ini, yuk!
Benar bahwa pisang mengandung bahan radioaktif. Radiasi alaminya sekitar 0,1 microsieverts atau 0,01 milirem. Bahan radiasi tersebut dipancarkan karena kandungan zat potasium -40 di dalam buah pisang.
Meski mengandung bahan radioaktif, pisang tetap sangat aman untuk dikonsumsi dan nggak berbahaya bagi tubuh. Protein di dalam pisang justru sangat baik bagi perkembangan dan tinggi badan, kok.
Radioaktif di dalam pisang sangat kecil dan nggak sebanding dengan paparan radioaktif manusia setiap hari. Menurut Forbes, manusia bisa mati karena radiasi pisang, setelah mengkonsumsi 274 buah selama tujuh tahun.
Jelas, nggak ada orang yang bisa mengkonsumsi pisang dalam jumlah sebanyak itu dalam satu hari.
Kemungkinan pisang berbahaya ketika satu truk penuh pisang melewati senjata nuklir. Tumpukan pisang yang sangat banyak akan memancing alarm detektor radiasi sinar nuklir.
Radioaktif dalam kentang berada di kisaran -226 hingga -40. Radon pada kentang menghasilkan 1-2.5 pCi/kg dan bisa memancarkan radiasi hingga 3400 pCi/kg.
Jumlah radiasi pada kentang ini jelas lebih tinggi dari daging merah, dimana bisa mengeluarkan radiasi hingga 3000 pCi/kg.
Meski begitu kentang merah nggak berbahaya bagi tubuh, kok. Meskipun sehabis diolah kentang mengandung bahan radioaktif, tetapi kamu nggak perlu khawatir karena buah ini tetap aman untuk dikonsumsi.
Mengonsumsi kentang dalam jumlah yang cukup malah sangat baik bagi kesehatan karena bisa berguna sebagai pengganti karbohidrat selain nasi. Mengonsumsi satu buah kentang saja sudah cukup bikin perut kamu kenyang!
Satu buah alpukat saja mengandung sekitar 975 mg atau sekitar 28% kalium. Jumlah ini tentu nggak terlalu besar bila dibandingkan paparan radioaktif yang dihasilkan pada tubuh.
Jika kamu mengkonsumsi buah alpukat, berbagai manfaat akan kamu dapatkan, diantaranya adalah tulang yang lebih kuat, serta berbagai perbaikan pencernaan dan menghindarkan dari radang usus.
Alpukat juga kaya akan kalium yang berguna untuk membantu mengembalikan tekanan darah dan mencegah terjadinya tekanan darah tinggi. Kalium pun baik untuk mengatur detak jantung supaya tetap normal.
Ternyata, pepaya juga mengandung bahan radioaktif. Buah yang banyak tumbuh di pedesaan ini rupanya sangat baik untuk melawan berbagai efek sodium penyebab stroke dan risiko sakit jantung.
Konsumsi makanan ini secara rutin agar tubuh senantiasa sehat dan terhindar dari risiko penyakit. Pepaya juga membantu kamu mengatasi risiko perut yang susah buang air besar.
Kandungan serat dan kadar air yang tinggi dalam buah pepaya cocok untuk membantu pencernaan lebih lancar, nih.
Selain pepaya, kacang brazil juga salah satu makanan dengan radioaktif yang paling tinggi. Kacang ini bahkan bisa menghasilkan total 6000 pCi/kg nya.
Namun kamu nggak perlu khawatir karena tingkat radiasi ini masih tergolong rendah. Mengkonsumsi kacang brazil akan membuat tubuh bersifat radioaktif tanpa disadari.
Kacang brazil cocok untuk penderita diabetes karena bisa menurunkan kadar gula. Kacang ini juga cocok untuk mengurangi risiko penyakit jantung, membantu mengobati penyakit tiroid dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Konsumsi kacang brazil setiap hari justru akan bikin tubuh kamu senantiasa sehat dan berenergi!
Selain kacang brazil, kacang peru atau yang lebih akrab disebut kacang lima juga mengandung radioaktif yang lumayan tinggi, yaitu sebesar -40 hingga -226. Potassium -40 dan 4640 pCi/kg dalam kacang peru mengandung banyak potasium.
Mengkonsumsi kacang peru dalam jumlah yang banyak tentu nggak membahayakan. Justru, kolesterol pun akan semakin turun, kekebalan tubuh akan semakin meningkat.
BACA JUGA: 9 Cara Mengatasi Mata Lelah Akibat Seharian Bekerja di Depan Komputer
Buah-buahan yang mengandung bahan radioaktif memang nggak berbahaya dan bisa dikonsumsi seperti sedia kala. Hanya saja, kamu tetap perlu waspada dan mencegah agar bahan radioaktif nggak membahayakan tubuh.
Paparan radioaktif pada tubuh manusia sangat berbahaya bila terjadi dalam jangka waktu lama dan efek yang sangat besar.
Berbagai efek dari bahan radioaktif bisa saja terjadi, mulai dari efek pusing, sakit kepala, kulit merah, gatal, mual dan muntah. Efek jangka panjang dari paparan sinar matahari ini bisa menyebabkan kematian jika paparan radiasinya sangat tinggi.
Guna menghindari paparan radioaktif, bisa dilakukan dengan mempercepat pengeluaran zat berbahaya lewat buang air besar dan buang air kecil.
Memperbanyak minum dan mengkonsumsi makanan berserat bisa dilakukan untuk membuat pencernaan lancar, bahan radioaktif pun akan pergi.
Pakar kesehatan juga menyarankan bagi siapa saja yang terkena paparan sinar radiasi untuk segera mandi dengan air mengalir dan menggunakan sabun. Hal ini bertujuan untuk mengurangi radiasi sinar nuklir yang menempel pada kulit.
Nah, sabun yang dipakai untuk meluruhkan radiasi ini menggunakan sabun khusus. Biasanya di setiap instalasi kedokteran nuklir disediakan sabun radiacwash untuk membantu mempercepat zat radioaktif.
Meski ada cara untuk meluruhkan radiasi nuklir, tetapi kamu tetap perlu mencegahnya dengan mengurangi berada di area yang dekat dengan sumber sinar nuklir.
Pasalnya, ketika sudah terpapar, sabun hanya berfungsi mengurangi efek sampingnya dan tidak bisa mengurangi seluruh pancaran sinar nuklir.
Sudah tahu deretan 6 buah memancarkan radiasi? Nggak perlu khawatir karena buah-buahan di atas nggak berbahaya sama sekali. Kamu bebas mengkonsumsinya. Cobain, yuk!
Mencari kos yang memiliki berbagai fasilitas terbaik dengan harga yang terjangkau di pusat kota? Coba pilih Rukita! Kost ternyaman ala milenial yang sangat dekat dengan berbagai fasilitas terlengkap.
Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atauApp Store, bisa juga langsung hubungi Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477, atau kunjungi www.rukita.co.
Follow juga akun Instagram Rukita di @Rukita_Indo dan Twitter di @Rukita_Id untuk berbagai info terkini serta promo menarik!
In this post, we'll explore various HTML elements and how you can style them effectively…
Introduction to Styling in WordPress In this post, we'll explore various HTML elements and how…
Mengenal weton Rabu Pahing untuk laki-laki dan wanita, dari watak, rezeki, garis hidup dan jodoh…
Apa saja manfaat minyak zaitun untuk rambut rontok dan bagaimana cara penggunaannya? Yuk, simak penjelasannya…
Macam-macam kurma terbaik dan berbagai manfaatnya untuk kesehatan. Ada apa saja? Yuk, cek di sini.