Kenali apa itu sinusitis dan cara mengatasinya!
Setiap orang tampaknya pernah mendengar tentang sinusitis. Bahkan mungkin saja ada yang pernah mengalami sinusitis.
Namun, apakah kamu tahu apa itu sinusitis? Nah, untuk mengetahui lebih jelas, apa penyebabnya hingga bagaimana mengatasi sinusitis. Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Sinusitis merupakan peradangan atau pembengkakan yang terjadi pada jaringan yang melapisi sinus. Sinus sendiri adalah empat rongga berpasangan ruang di kepala.
Mereka dihubungkan oleh saluran sempit. Sinus bekerja untuk membuat lendir tipis yang mengalir keluar dari saluran hidung kamu. Cara kerja sinus ini akan membantu menjaga hidung untuk tetap bersih dan bebas dari bakteri.
Sinus yang sehat akan diisi oleh udara, tetapi jika mereka tersumbat dan berisi cairan, maka kuman atau bakteri dapat tumbuh dan menyebabkan infeksi. Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan penyumbatan sinus seperti berikut ini.
Supaya kamu mengenal sinusitis, berikut ini penyebab umum sinusitis kronis yang biasanya terjadi. Yuk, ketahui penyebab sinusitis di bawah.
Jika kamu sudah memeriksakan diri ke dokter karena khawatir mengalami sinusitis, mungkin kamu akan mendengar dokter menggunakan beberapa istilah berikut.
Sinusitis seringkali terjadi setelah flu atau pilek, dan umumnya memiliki beberapa gejala seperti berikut ini. Namun, untuk sinusitis pada anak-anak seringkali menimbulkan gejala lekas marah, kesulitan makan, dan mereka akan bernapas melalui mulut.
Namun, pada sinusitis kronis akan ditemukan gejala berbeda. Kamu mungkin bisa mengalami gejala-gejala berikut selama 12 minggu atau lebih, seperti berikut ini.
Jika hal tersebut terus-menerus terjadi dan tak langsung hilang, disarankan untuk mengunjungi dokter supaya mengetahui apakah kamu menderita sinusitis atau nggak.
Ada beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko terkena sinusitis. Risiko ini bisa di alami oleh siapa saja. Mulai dari gangguan sistem kekebalan tubuh, asma, polip hidung, septum hidung yang menyimpang, kondisi alergi tertentu, paparan rutin terhadap polutan, hingga infeksi jamur dan infeksi gigi.
Sinusitis pada dasarnya nggak berbahaya, namun pada beberapa kasus dapat menimbulkan komplikasi serius. Meskipun hal ini jarang terjadi, tapi akan ada komplikasi yang terjadi sepertiberikut ini.
Nah, berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi risiko terkena sinusitis. Di antaranya lakuakan hal seperti di bawah ini.
Hindari kontak dengan orang yang sedang pilek atau sakit infeksi lainnya. sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun air, terutama sebelum makan.
Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, bagaimana untuk mengelola alergi yang kamu punya. Sebisa mungkin hindari paparan hal-hal yang membuat alergi kambuh.
Asap rokok dan kontaminasi udara bisa mengiritasi dan merangsang paru-paru dan saluran hidung.
Jika kamu merasa di dalam rumah terasa kering, bisa menggunakan humidifier. Hal ini dapat mencegah terjadinya sinusitis.
Jika kamu menghirup udara yang kering, bisa menyebabkan iritasi pada sinus. Sebaliknya, menghirup udara yang lembab akan mengurangi keluhan hidung tersumbat.
Kamu dapat menghirup uap hangat paling tidak 3 kali dalam sehari demi meredakan sinusitis. Selain itu, menggunakan kompres handuk yang telah direndam pada air panas dan meletakkannya di sekitar hidung akan melegakan pernapasan
Perbanyak minum air putih atau jus buah-buahan dapat mengencerkan lendir dan memudahkannya keluar dari rongga sinus.
Nggak hanya itu, sangat disarankan untuk mengurangi konsumsi kafein dan alkohol. Karena kedua kandungan tersebut bisa menyebabkan dehidrasi dan menambah pembengkakan pada sinus.
Hal ini disebut irigasi nasal, yaitu membersihkan sinus dari lendir dan kotoran yang mengiritasi sinus, sehingga dapat mengurangi pembengkakan. Berikut beberapa caranya yang bisa kamu lakukan.
Itulah penjelasan tentang apa itu sinusitis, penyebab, hingga cara mengatasinya. Apa kamu punya tips lainnya? Coba share di kolom komentar.
Cari kost dekat dengan kuliner, perkantoran, rumah sakit, maupun tempat strategis lainnya? Coba ngekost di Rukita saja! Semua unit kost Rukita di Jabodetabek, Surabaya serta Bandung berada di lokasi strategis dengan akses mudah dekat berbagai tempat strategis.
Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung hubungi Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477, atau kunjungi www.rukita.co.
Follow juga akun Instagram Rukita di @Rukita_Indo dan Twitter di @Rukita_Id untuk berbagai info terkini serta promo menarik!
In this post, we'll explore various HTML elements and how you can style them effectively…
Introduction to Styling in WordPress In this post, we'll explore various HTML elements and how…
Mengenal weton Rabu Pahing untuk laki-laki dan wanita, dari watak, rezeki, garis hidup dan jodoh…
Apa saja manfaat minyak zaitun untuk rambut rontok dan bagaimana cara penggunaannya? Yuk, simak penjelasannya…
Macam-macam kurma terbaik dan berbagai manfaatnya untuk kesehatan. Ada apa saja? Yuk, cek di sini.