Seni bela diri dari Thailand ini menjadi salah satu olahraga yang populer. Kegiatannya menyerupai tinju serta menggunakan banyak jenis otot sehinga berdampak besar terhadap transformasi tubuhmu. Ada banyak studio yang menawarkan kelas Muay Thai di Jakarta, mulai untuk pemula hingga atlit.
Muay Thai yang juga dikenal sebagai Thai Boxing membantu kamu menurunkan stres, memperbaiki postur tubuh, membakar lemak, serta meningkatkan kepercayaan diri dan energi. Jika dibutuhkan olahraga ini juga menjadi salah satu cara untuk membela diri.
Ada banyak sekali studio yang menawarkan kelas Muay Thai di Jakarta dan beberapa camp khusus melatih bela diri. Kami beri pilihan pusat Muay Thai terbaik di Jakarta, nih!
Klub Khusus Muay Thai Terbaik di Jakarta
Banyak sekali klub di bawah ini yang dijadikan tempat berlatih para atlet profesional. Jangan merasa terintimidasi dulu karena tersedia pula paket-paket pelatihan untuk amatir.
1. Jakarta Muay Thai & MMA
Klub ini merupakan sister company dari Bali Muay Thai & MMA dan merupakan salah satu yang terbaik di Indonesia. Banyak atlet nasional dan internasional yang berlatih di sini karena pelatih-pelatihnya sudah sangat berpengalaman.
Jika kamu ingin menempuh jalur profesional, camp bisa mempersiapkanmu mengikuti kejuaraan Muay Thai dan MMA. Namun, camp ini juga sangat ramah terhadap pemula. Tempat latihannya bagus, mewah dan lengkap. Hanya saja terletak indooor jadi kadang terasa pengap.
Mereka juga punya berbagai program menarik, seperti jiu-jitsu dan tinju untuk pemula. Kamu tinggal walk-in kapan saja, deh.
Jam operasional: Setiap hari pukul 09.00 – 21.00 (Minggu tutup)
Biaya: Rp165.000/single visit
Rp950.000/kunjungan 8 kali (45 hari)
Rp2,7 juta/3 bulan unlimited
Rp6,2 juta/1 tahun unlimited
Alamat : Jln. Daksa I, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan
Kontak: 021 7250574, WA 0813 1928 8169
2. Bangkok Muay Thai Jakarta
Kalau ingin belajar Muay Thai dengan harga cukup terjangkau dan berkualitas, kamu bisa melirik camp yang satu ini. Bangkok Muay Thai Jakarta menyediakan pelatihan Muay Thai dengan pelatih profesional dan berpengalaman.
Kebanyakan orang datang ke sini adalah awam atau pemula yang ingin mencoba olahraga baru. Jadi, suasananya tidak mengintimidasi sementara pelatihnya juga sabar. Mereka akan memberikan rangkaian latihan yang disesuaikan dengan kemampuan kamu.
Lokasi latihan berada di lantai 5 dan berhubung tidak ada lift kamu harus naik tangga. Hitung-hitung sekalian pemanasan. Walau tidak ber-AC, ruangan tetap adem karena ada kipas angin dan jendela selalu terbuka. Ruangan latihan dan kamar mandinya juga selalu bersih.
Jam operasional: Setiap hari pukul 10.00-22.00, akhir pekan pukul 08.00-20.00 (kecuali Minggu sampai pukul 19.00)
Biaya: Rp105,000/single visit
Rp360,000/4x visit setiap bulan Rp640,000/8x visit setiap bulan
Alamat: Jln. Blora No.34, Menteng, Jakarta Pusat
Kontak: 0811 8118 441
3. Baan Muay Thai
Baan Muay Thai merupakan salah satu klub Muay Thai terbaik di Jakarta karena merupakan anggota World Professional Muay Thai Federation. Mereka terbiasa melatih atlet profesional, amatir, dan anak-anak.
Terdapat cukup banyak pilihan pelatih di sini yang bisa disesuaikan dengan kebutuhanmu. Pelatih untuk pemula pasti berbeda dari profesional. Selain itu, mereka juga sering mengadakan lokakarya untuk sertifikasi pelatih Muay Thai lokal. Terjamin, kan?
Teknik dan pelajaran yang diberikan sangat lengkap sehingga berguna bagi kebugaranmu. Tempat dan fasilitasnya pun lengkap, bahkan dalam kondisi baru dan bersih. Memuaskan!
Jam operasional: Setiap hari pukul 09.00 – 22.00 (Minggu tutup)
Harga: Rp. 70,000/visit untuk member
Rp. 480,000/ 8x visit (30 days)
Rp. 100,000/ single visit
Alamat: Wisma Semeru Ground Floor Jln. Taman Kemang No.18, Jakarta Selatan
Kontak : 021 7196502
4. Zealot Muay Thai
Berbeda dari camp lain yang hanya memiliki satu lokasi, Zealot tersebar di berbagai lokasi di Jakarta. Jadi, kita nggak perlu harus datang ke Kelapa Gading saja, misalnya.
Zealot dapat melatih atlet profesional, amatir, maupun anak-anak. Ada tiga jenis program latihan yaitu kelas reguler, privat, dan kelas anak. Kelas reguler cocok untuk mempelajari pergerakan dan teknik dasar dari Muay Thai. Private class sendiri cocok untuk orang yang ingin meningkatkan teknik dan daya kekuatannya melalui 1-on-1 personal training.
Pendiri Zealot merupakan kepala pelatih yang menunjukkan dedikasinya kepada camp. Zealot memiliki banyak pelatih yang disiplin dan tetap sopan. Kelas tidak monoton karena selalu ada hal baru yang akan dipelajari setiap kali kamu datang.
Pantas saja camp ini salah satu yang terbaik kan?
Jam operasional : Setiap hari pukul 09.00-11.00 dan pukul 15.00-21.00, akhir pekan pukul 15.00-17.00
Biaya: Rp150,000/visit
Rp500,000/ 4x visit
Rp800,000/ 1 bulan unlimited
Alamat: Jakarta Utara: Mahaka Square, Kelapa Gading (+62 896-0676-1670) dan Ruko Puri Mutiara, Sunter (+62 878-8228-2837); Jakarta Barat: Markas Cafe, Jn.Tanjung Duren Barat IV No. 1 (+62 896-0676-1670); Jakarta Pusat: Jln. Gajah Mada No. 36-37
5. Ultima Muay Thai
Camp training Muay Thai di Jakarta Selatan ini memiliki studio yang terbuka sehingga kamu tidak akan merasa kepanasan. Kalau kamu ikut latihan pagi, pasti berasa seperti les privat karena sepi sekali.
Kabarnya, nih, latihan berlangsung keras, namun hasilnya akan kelihatan. Pelatihnya sangat disiplin sehingga kamu harus menyiapkan mental dan semangat! Jangan takut dulu, ya, karena sebagian besar yang datang ke sini adalah pemula dan mereka sangat betah.
Fasilitas di camp ini bersih meski ada beberapa yang sudah tua dan perlu diganti. Untuk kebersihan kamar mandi juga terjamin. Nilai plus lainnya, semua yang berlatih di sini menjadi komunitas yang mendukung satu sama lain. Bisa dapat temen baru, kan?
Jam operasional: Setiap hari pukul 06.00-22.00, akhir pekan pukul 09.00-18.00
Biaya: Rp130.000/ single visit
Rp500.000/ 5x visit 30 hari
Rp800.000/ 9x visit 40 hari
Rp1.100.000/ bulan unlimited
Alamat: Jln. Guru Mughni No. 123 Karet Kuningan, Jakarta Selatan
Kontak: (021) 5700.381 / 0878 8800 5588
6. Sabai Muay Thai
Kalau kamu tinggal di daerah Tebet ataupun Jakarta Timur gampang banget menemukan Sabai Muay Thai karena warnanya oranye terang. Ruang latihannya didominasi matras pink yang membuatkan kelihatan women friendly, walaupun latihannya tetap keras.
Latihan diadakan selama 2 jam yang berfokus pada core, strength, kardio, dan teknik Muay Thai. Pelatihnya sangat profesional dan disiplin.
Fasilitas yang disediakan cukup banyak dan bersih. Namun, sayangnya ruang ganti dan kamar mandinya kurang nyaman. Kalau latihan di sini, biasanya akan dimasukkan ke dalam satu grup untuk berlatih bersama-sama dengan beberapa pelatih. Cek Instagram resmi @sabaimuaythai untuk info terbaru maupun harga spesial!
Jam operasional : Setiap hari pukul 11.00-22.00, akhir pekan pukul 09.00-18.00
Biaya: Rp90.000/single visit
Basic class: Rp550.000/8 sesi atau Rp950.000/bulan unlimited
Cardio class: Rp650.000/8 sesi atauRp1.000.000/bulan unlimited
Alamat: Jln.Tebet Timur Dalam No.37, Jakarta Selatan atau Jln.Kelapa Hibrida Raya RB1 No.29m Jakarta Utara
Kontak: 021 50290188 | M. 0888 08380889 | WA 0888 08380889
7. Real Muay Thai
Real Muay Thai mendapat reputasi dari melatih orang-orang yang ingin berkarier profesional di bidang Muay Thai. Namun, bagi pemula dan amatir, mereka juga menyediakan pelatihan dasar, kok.
Fasilitas di sini semuanya cukup baru, bersih, dan dalam kondisi yang baik. Camp-nya juga sangat ramah terhadap anak-anak dan wanita.
Mereka juga sering mengadakan seminar Muay Thai bagi kamu yang penasaran untuk mengenal seni bela diri ini. Banyak juga, lho, promo pelatihan yang ditawarkan melalui akun Instagram @realmuaythai.
Camp ini cukup ramai di akhir pekan, ya, jadi kamu harus pandai-pandai memilih harinya.
Jam operasional: Setiap hari pukul 09.00-21.00 dan Sabtu pukul 09.00-18.30 (Minggu tutup)
Biaya: Rp80,000/visit untuk anggota Rp 200,000 biaya keanggotaan
Rp150,000/visit untuk non-member
Alamat: Kompleks Sentra Bisnis Blok B-24, Tanjung Duren Raya, Jakarta Barat Kontak: 0811 1812 347
Muay Thai bisa jadi pilihan olahragamu agar tidak monoton. Latihan yang keras akan membantumu untuk meningkatkan kepercayaan diri, kekuatan, hingga membentuk tubuh.
Rajin berlatih di klub Muay Thai akan memberikan hasil yang mengejutkan! Jadi, kamu mau coba Muay Thai di camp mana?
BACA JUGA: Bisa Dilakukan di Rumah! Olahraga Ini Ampuh Turunkan Berat Badan Secara Cepat
